デリッシュキッチン

やみつきになる!
豚バラのネギ塩ダレ

4.5

調理時間

15

費用目安

400前後

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豚バラとネギ塩の間違いない組み合わせ!ごはんにはもちろん、お酒にもぴったりな一品です♪ぜひお試しください。

  • カロリー

    488kcal

  • 炭水化物

    2.9g

  • 脂質

    43.4g

  • たんぱく質

    14.8g

  • 糖質

    2.4g

  • 塩分

    2.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ねぎは小口切りにする。

  2. 2

    ボウルにねぎ、☆を入れて混ぜる(ネギ塩ダレ)。

  3. 3

    豚バラブロック肉は5mm幅に切って塩こしょうをふる。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れる。焼き色がつくまで焼いて裏返し、焼き色がついて肉に火が通るまで1分ほど焼く。ネギ塩ダレを加えて全体をさっと炒める。

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