炊飯器でワンプレートごはん♪
ネギ塩チキンプレート
調理時間
約60分
カロリー
576kcal
費用目安
800円前後
炭水化物
62.6g
脂質
21.5g
たんぱく質
26g
糖質
61.2g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
炊飯器で鶏肉とごはんを同時に調理♪ 鶏肉の旨みがごはんに染み込んで味わい深い一品になります。 炊飯している間にネギ塩だれや副菜を作れば時間を有効に使えます！ ランチにもおすすめです。
材料 【4人分(5.5合炊き炊飯器)】
手順
1
鶏肉は余分な脂肪を取り除く。
2
炊飯器の内釜に米、☆、水を2合の目盛りまで入れて混ぜ、米を平らにならす。しょうが、鶏肉を皮目を下にしてのせて通常炊飯する。
3
ねぎはみじん切りにする。ボウルに★を入れて混ぜる(ネギ塩ダレ)。
4
2が炊き上がったら、しょうが、鶏肉を取り出し、ごはんをさっくりと混ぜる。鶏肉は食べやすい大きさに切る。器にごはん、鶏肉を盛り、ネギ塩ダレをかける。
よくある質問
- Q
3合炊き炊飯器で作れますか？
Aレシピの分量で作ると、米に芯が残ったり上手く炊飯できない可能性があるので、半量でお作りください。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 私はアレンジで冷凍ほうれん草を入れてみました！ 葉物を炊飯器で炊くと大変なことになるらしいので注意です！！笑笑 レモン汁が無く、ポン酢を少々でネギ塩ダレを作りました。 鶏肉もそのままぐちゃっと混ぜちゃいました笑 すごく美味しくて、また食べたいです！
新米つくらー
美味しそうだなーけー
炊飯器に入れるだけで簡単に作れました。 鶏肉も柔らかく仕上がりネギ塩ダレによく合います。 4人前なのでご飯の量は多いですが、鶏肉がかなり縮むので鶏肉２枚では少し物足りないかも。:( ;´꒳`;):saku
簡単で美味しかったです。ご飯もしっかり味がついてて、お肉も柔らかくて、ネギ塩ダレが更に美味しい✨余ったので、明日のお弁当に
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あにょん