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さっぱり食べられる!塩つくねのおすすめレシピ15選
作成日: 2023/07/30
更新日: 2023/08/30
塩つくねのおすすめレシピを簡単動画でご紹介。ねぎ塩レモンだれのつくねや、鶏むねねぎ塩つくねなどのレシピを15本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
目次
- 豚ひき肉で!ねぎ塩レモンだれのつくね
- 食べ応えばっちり♪鶏むねねぎ塩つくね
- さっぱり食べられる♪枝豆入りつくねのねぎ塩レモンだれ
- パクパク食べられる!一口塩とりつくね串
- ボリュームアップ!ちくわつくねのねぎ塩だれ
- おつまみにもおすすめ♪オクラの塩昆布鶏つくね
- レンジで作る!枝豆と塩昆布の鶏つくね
- ボリューム満点♪鶏むね肉のねぎ塩つくね
- 卵黄しょうゆにつけて♪ニラ塩つくね
- シャキシャキ食感♪豆苗ともやしの塩昆布つくね
- 食感を楽しむ♪つくね芋のバターしょうゆ焼き
- 食感楽しい♪コーン塩つくね
- ビニール袋でモミモミすれば簡単!桜エビの塩つくね
- さっぱり味のたれでいただく♪れんこんと高野豆腐のねぎ塩つくね
- 甘味と食感がおいしい♪青大豆と塩昆布のつくね
豚ひき肉で!
ねぎ塩レモンだれのつくねレモンで爽やかさっぱり、あとひくおいしさ♪おかずとしてはもちろん、おつまみにもオススメです!
レビュー
- 咲璃家族に好評でした!!!!!!!!! ネギ塩レモンダレは、 結構多めに作ることをおすすめします🧚♀️ つくねの具材に、みじん切りにしたしめじも入れるともっと美味しくなります🥰!
- ゆここレモンがきいていてあっさり美味しかった。かさ増しに木綿豆腐をたねに追加しました。
- my豚ひき肉150gに水切りした木綿豆腐150gを入れてかさ増ししました。 調味料は概ねレシピ通りの量で、おろししょうがは少し多めに入れました。 ねぎ塩レモンだれはとても好みの味で、もっと多めに作っても良かったかも。 さっぱりとしていて美味しかったです!
- あーにゃ倍の量で作りました(*^^*) とっても美味しく旦那さんにも大好評でした🎵 また絶対リピします!! 夏にさっぱりオススメレシピです(^.^)
食べ応えばっちり♪
鶏むねねぎ塩つくね鶏むね肉を叩いてゴロゴロとした食べ応えのあるつくねをご紹介します♪ねぎの甘みと塩気がさっぱりとした鶏肉の味わいによくあいます。お弁当のおかずにもおすすめの一品です♪
レビュー
- たらこ胸肉のパサついた感じもなくて美味しい。 他の方のレビューを参考に、塩は増やしました。
- 納豆島倍の量で作りました。お肉は鶏ももで、玉ねぎとネギは細かく刻んで入れました。ポン酢をつけて美味しくいただきました(*≧∀≦*)
- ゆみっち簡単で美味しいので良く作ります!たくさん食べるので倍量で作りました。ネギは少し細かく切った方が好きなので、細かく切って混ぜました。
- くりさんわりと簡単に出来ました~✨美味しい美味しい言って食べてくれました♪今度は肉倍でもいいかな?多めに作って弁当用に冷凍とかしよかな? ただのメモやけど、かきたま汁に入れたらなんか給食の味になって美味しかった🤭
さっぱり食べられる♪
枝豆入りつくねのねぎ塩レモンだれねぎ塩レモンたれで頂く豚つくねのご紹介です。レモンの爽やかな風味が食欲をそそります。つくねに枝豆を入れることで食感のアクセントに!夕食のメインなどにいかがでしょうか。
レビュー
- かつとても簡単に美味しくできました!
- アイス簡単に出来上がり!塩レモンだれで食べるって初めてだけどサッパリしてて美味しかったです。他の料理にも使えそう。
- おもち美味しかったです
- にーなレビューを参考に、タレはレモン汁多めでトロミ付けました。 (タレの材料と片栗粉少し入れてレンチン) つくねに絡みやすくなっていい感じでした。
パクパク食べられる!
一口塩とりつくね串シンプルに塩味だけでカリカリに焼きあげたとりつくねのご紹介です♪最後にこしょうをかけて仕上げる、とってもビールに合う一品。一口サイズのつくねを串にさしてお店で食べている気分になります♪
レビュー
- みやまり玉ねぎは長ねぎに変更、生姜チューブを適当に追加しました。3倍量で塩は小さじ1にして、塩コショウをつけて食べました。簡単でとても美味しかったです。
- my串にはせずそのままいただきました。 薄手のビニール袋を使ったからか絞り出すのがうまく行かず、最終的にはスプーンで大きさと形を整えました。 塩が全体に混ざりきっていなかったようで、しょっぱいところと味が薄いところができてしまいましたが、美味しくできたと思います!
- みぃ簡単につくねが出来ました! フライパンで少し火を通したあと網焼きにして食べました。
- biscotteふわふわで食べやすかったです!
ボリュームアップ!
ちくわつくねのねぎ塩だれビニール袋でつくねのたねを作り、ちくわに絞り出します。ちくわにのせるのでお肉の量が少なくても大丈夫!
レビュー
- ともちん彼氏が美味しいと褒めてくれました♪ また作ります☃️
- クラちゃん美味しかった😊
- 箱入 ねこネギ塩だれ、美味い〜(*゚∀゚*)肉たねが薄味なので ちくわが香ばしい出来たてアツアツで!
- てんてん鶏ひき肉+ちくわでヘルシーおつまみですね☺︎ お酒のあてにする方は、 ネギだれの、塩胡椒は強めが美味しいです! 少し余ったタネは、単体でつくねとして食べても全然アリです⭐︎
おつまみにもおすすめ♪
オクラの塩昆布鶏つくねオクラは刻んで混ぜることで、ネバネバ食感が楽しめる一品に仕上げました。塩昆布の旨味とも相性ぴったりです。
レビュー
- あっこオクラの粘りでもっちりして、ネバネバ大好き人間にはたまらないです。 形は悪いですがおいしかったです。 最近国産オクラが安いので、また作ります。
- まあオクラを細かく切らず、細い輪切りにしてみました。
- 猫娘よりヘルシーなむね肉ミンチを使いましたが、十分美味しかったです。オクラのネバネバがあるからよりジューシーに感じるのかも!
レンジで作る!
枝豆と塩昆布の鶏つくね忙しい朝にぴったりのレンジで作れるお弁当おかずをご紹介。味付けは塩昆布で簡単に仕上げます!
レビュー
- ぴんくふぇありーレンチンで簡単調理でした❣️優しい味付けでした😊
- ともぴ簡単に作れて、ポリ袋&レンジ調理なので洗い物も少なくとても良かったです!
- Yマヨネーズが切れてましたが マヨネーズなしでもとても美味しかったです 電子レンジでやらずフライパンで やりましたが美味しかったです。
- ぽよよ簡単に作れるのでリピ確定! 塩昆布で味が決まるので楽ちんです♪
ボリューム満点♪
鶏むね肉のねぎ塩つくね鶏むね肉を叩いて豆腐と混ぜてボリュームアップ♪ 枝豆を加えて彩り良く仕上げます! ねぎ塩ごま油が止まらない美味しさ!
卵黄しょうゆにつけて♪
ニラ塩つくねたっぷりのニラの香りがたまらない! 鶏ひき肉でいつもと違うレシピを作ってみましょう♪
レビュー
- ルビーニラがなかったので白ねぎの青い部分を使いました。 むね肉のミンチで作りましたが パサパサもせず美味しかったです。 簡単に出来ました。 生姜醤油であっさり、卵黄で満足感のお味です。
シャキシャキ食感♪
豆苗ともやしの塩昆布つくね一味違った塩昆布のつくねはいかがでしょうか?こってり濃厚なたれが相性ぴったりです。ごはんのおかずにはもちろん、おつまみにもおすすめの一品です。
レビュー
- pchanとても美味しかったです またリピしたいです お肉さえ凍っていなければ、思ったより早く出来上がりました
食感を楽しむ♪
つくね芋のバターしょうゆ焼きつくね芋で作るおつまみにもおやつにもぴったりな一品のご紹介!粘りの強さを生かして、すりおろさずにポリ袋に入れて叩いてお手軽調理♪粗めに叩くことでふわっとした食感とほくっとした食感の両方を楽しめます。バターしょうゆの風味が食欲そそります。
レビュー
- ひかるたいようはじめていただいたつくね芋でした。シンプルに味わって大正解!美味しくいただきました!
食感楽しい♪
コーン塩つくね旬のとうもろこしを使ったつくねをご紹介! 塩味でとうもろこしの甘みをがよくわかる♪ 一味違ったつくね作ってみませんか?
レビュー
- M2ねぎがなかったので玉ねぎ1/4を使いました。 とうもろこしが落ちやすいので しっかりと片栗粉を纏わせるといいです! 塩ダレでいつもと違うつくねだったので好評でした♡
ビニール袋でモミモミすれば簡単!
桜エビの塩つくね桜えびの香りが口いっぱいに広がるつくねのご紹介です♪ 手が汚れない作り方なのも嬉しいポイントです。 おうちにいながら居酒屋気分!
さっぱり味のたれでいただく♪
れんこんと高野豆腐のねぎ塩つくねビニール袋に入れて叩いたれんこんのシャキシャキ食感がアクセントのつくねをご紹介♪高野豆腐を加えてボリュームアップ!ねぎ塩だれとの相性抜群でおつまみにもぴったりな一品です。
甘味と食感がおいしい♪
青大豆と塩昆布のつくね黄大豆よりも甘味を感じられる青大豆を使った、子供から大人まで幅広い年齢層の方に好んでいただけるおかずレシピのご紹介です♪お好みでチーズを混ぜ込んだりするのもおすすめです。青大豆は枝豆で代用いただけます。