野菜がたくさん取れる料理！人気の蒸し野菜レシピ15選

レビュー

• まりこ

  とてもおいしく、ヘルシーで簡単！お気に入りです！キャベツも豚肉もたっぷりで作りました！

  
• むむむ

  フライパンで焼いて作りました！！ 火を止めてから味付けした方がいいかもです！ 美味しくできまさた！

  
• おうり

  レンジではなくフライパンで作りました。 大人５人なので、具材マシマシで 味付けもレシピ＋目分量でポン酢とごま油を追加。 好きな味で野菜やキノコをたっぷりと食べれるので 大満足です。

  
• あっくん

  簡単でした！

  

レビュー

• 彗星

  ハーブソルトがなかったので、塩コショウで味つけしました

  
• カズ

  ドレッシングに入れるヨーグルトがなかったので、カレー粉をいれてみました。結構良かったです。 これは、見た目は華やかですが、実に簡単、しかも、コスパがいいですねえ。おススメです。

  
• なちゅ

  さっぱりしていて、とても美味しかったです^^*

  
• りらくまでらくす

  さっぱりとしたドレッシングで 野菜もお肉もパクパクいけます。 しかも映える！

  

レビュー

• たかゆき

  お手軽。水分を流す時に豚バラの脂も一緒に少し流れるのでヘルシーかも。

  
• kouhi

  ぽん酢で味付けなので、スッキリあっさりでいいですね😋🍴💕 加えたシイタケと良く合いました❗

  
• MINO

  とても簡単でした。味は豚バラの美味しさも含めて最高です。 野菜は冷凍していたので、レンジを６分にしました。 ポン酢と酒、おろし生姜、ごま油だけでこんなにおいしくなるとは思いませんでした。

  
• 美幸

  とっても簡単で作りやすかったです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

  

レビュー

• ゆう

  卵も一緒に20分蒸しました。じゃがいも少し厚く切り過ぎたか一部固かったので次回は厚み均一になるようにしたい。 お野菜甘味があっておいしかったですー！簡単すぐでき美味しいのでまた作ります

  
• にゃんにゃむニーナ

  おはようございます。今日も大好き。 11日朝ご飯は、 蒸し器で作る、豚肉と蒸し野菜の香味だれ 煮てしまいました。 こちらに載せました。 野菜いっぱい優しい味、けんちん汁 だけど、 長野県の美味しいお味噌を入れました。 海藻サラダです。 いただきます。 野菜いっぱい食べられるし、酢醤油が美味しいって言われました。良かったです。美味しかったです。ありがとうございます。また作ります。

  
• まり

  レンジ OK のタッパーに1人分ずつ入れました 。食べる時 各自で レンジ 600 W 10分で火を通しました 。簡単にできて美味しかったです。

  
• モーリス

  セイロで作りました、大好評でした。

  

レビュー

• おみや

  結構しっかりした味だったので、塩はもっと少なくても良かったかもしれません。華やかで、美味しかったです。ブロッコリー、カリフラワー、ロマネスコ使用です。

  
• にこにこおひさま

  彩りがキレイで、見た瞬間に「おいしそー！」と子供たちのリアクションは最高でした。味もおいしくて良かったです。アクアパッツァより手軽で、また作りたいと思いました。

  
• にゃんにゃむニーナ

  うーーーーみゃーーーーーにゃーーーーーーーーーー。 少しおそようございます。ごめんなさい。今日も大好き。 10日朝ご飯は、 素材の旨味を活かして、たらと彩り野菜のコンソメ蒸し こちらに載せました。 他には、 出汁湯豆腐、納豆です。 先生に心から感謝して いただきます。

  
• のんこ

  とても美味しいです！ウインナー・しめじ・ほうれん草と、事前にレンチンしたにんじん・じゃがいもを一緒の煮込みました。塩は入れませんでしたが途中味見したら、コンソメを入れすぎたのか少し濃かったので、水を足しました。

  

レビュー

• osmanthus

  本当に簡単、時短レシピです‼︎ バターが入るとこんなに美味しくなるんですね。 ただ、我が家のレンジではレシピ通りの時間では足りず、何回か追加でチンしました。

  
• みやたつ

  ぶりの照り焼きともう一品、と思って作りました。とっても簡単で彩りもよくおいしかったです。また作ります❗️
• ゆう

  しめじ多めとナスだけで作りました！ 水分飛ばしてお弁当にいれました 美味しかったです

レビュー

• mi

  ヨーグルトドレッシングが普段食べない味で、変化がでる しょっぱいかな…と感じるくらいだと食べやすい？
• ちくわ

  ヨーグルトソースがイマイチでした…

レビュー

• キコ

  電子レンジだけの調理なのに れんこんシャキ！としてて梅の酸っぱさと豚肉の油の甘み、タレも濃すぎず、ご飯と良いコンビでタイトル通り、さっぱりと食べれました✨
• ねずっぽ

  青梗菜とレンコンの食感が美味しかったです 梅の風味で暑い時期さっぱりいただけました

レビュー

• 夕食・砂糖不使用実践中の主婦

  予想以上に美味しくてビックリしました。また作りたい。お塩は普段から愛用している天然塩を使用しました。

  
• ともと

  すごく美味しかったです。かぶが売っていなかったので、長ネギで代用しました。また作ります！

レビュー

• someday

  とても簡単でアッサリして美味しかったです！ 今日は殆どの材料がありましたが、少なくても好きな食材で楽しめそうです。 1人分、豚ロースと豚バラを50gずつ使いました(計100g)。バラだけだと飽きそうな気がして… もやし、キャベツを下に敷いてるので肉の旨みが乗って野菜もとても美味しかったです！蓮根が想像以上に美味しくて、次は小さめ1つ全ていれます！ 1.5人用の鍋で、付いてたすのこ(蒸しプレート)を使いました。せいろじゃなくても上手くできました！ 2回目 ブロッコリー→スナップえんどうに変更し、最後1分蒸すとちょうど良かったです。

  
• モーリス

  好評でした。

  

レビュー

• YUE

  簡単で美味しい❤食べていて楽しい🎵ありがとうございます〜

  

レビュー

• にゃんにゃむニーナ

  うみゃにゃーーーーーーーーーーーーーーーーーーー。 おはようございます。今日も大好き。 26日朝ご飯は、 シンプルな味わい、蒸し野菜の味噌ソースかけ こちらに載せました。 他には、 白菜とわかめのお味噌汁、最強焼きの鮭少しもらった、フライパンが食べてた卵焼き、納豆です。 先生に心から感謝して いただきます。 味噌はにゃー、山梨県の武田軍の作ってくれた味噌と、京都の白味噌混ぜてみたにゃ。大量に千切りしたにゃ。しばらくは千切り続くにゃ。