【絶品】お弁当に厚揚げおかず♪冷めてもおいしいレシピ15選

レビュー

• あー

  たまたま全部の食材があったので、キャベツも追加してサッと作りました。 焼き肉のタレで味が濃いから、おつまみにも最適です。 明日のお弁当のおかずと自分のつまみが同時にできました♪

  
• でつ

  具材は人参・きゃべつ・ブロッコリー芯（真中白い所）・ピーマン・厚揚げ具材をたくさん入れて作った。 固いと嫌なので人参・きゃべつ・ブロッコリー芯はレンチンしました。 夜のおかず

  
• eggoo

  焼肉のタレ檸檬風味🍋のものを使いましたが 分量を表記よりも少し多めに入れて作りました。美味しかったです。
• くるん

  冷めてもおいしかったです！ お弁当のおかずにぴったりなので、また作ります。

レビュー

• みーあ

  簡単で美味しかったです😋 お弁当に入れるのにもピッタリですね😊

  
• きなこ

  子供のお弁当で好評でした！ お弁当には　ネギは抜いて　水分が出ないように　下に鰹節をひきました。 いきなりシリコンカップでレンチンするより、いったんお皿でレンチンしてから　水分を拭いてカップに盛り付けると　より水分が出なかったです。

  
• ねこむすめ

  絹の厚揚げで作ったので、チーズに合っておいしかったです。

  

レビュー

• kana

  ネギ味噌がけっこう水っぽくなっちゃって 海苔で巻くのも難しく 解体して焼きました、 海苔は最後に散らした。笑 味はおいしかったけど米は進みません！

  
• デリバリー

  おいしい！

レビュー

• ひつじ

  食べ応えがあって美味しかったです！

  
• なのか

  簡単に作れて美味しいのですが厚揚げに味がしみてなく厚揚げを食べている感がありました。 レシピは厚揚げを四つ切りでしたが八つ切りのひと口サイズにしてみたら良いのではと思いました。タレが美味しかったので次回はひと口サイズで作ってみようと思います。

  
• piyoko

  今回塩コショウ醤油で味付けしましたがやはりレシピ通りの味付けで甘辛い味の方が このメニューには合うようです 次回はレシピ通りの味付けで挑戦してみます

  
• キョロ太みゆ太郎

  砂糖がなかったので、苺ジャムで代用したのですが美味しかったです。

レビュー

• さゆり

  凄く簡単でした。美味しいです。見た目より薄味です。

  
• おみや

  カリッとさせたかったので、片栗粉をまぶして焼きました。厚揚げ大好きなので、大満足でした。程よい甘辛さで、くどくもなく、ご飯によく合います。

  
• シャケ（減塩努力）

  ピリ辛簡単美味しいです。 砂糖で作りました。

  
• リラックマ

  美味しかったです! コチュジャンのピリ辛みそとはちみつの甘さがマッチしていました。 甘辛くて美味しいと子供にもウケる味でした！ 白ごはんも進みます(^^) ボリュームがあっていいおかずになりました。 リピしたいです‼️

  

レビュー

• はるか。<管理栄養士>

  我が家に久々の登場‼️ 醤油の量を減らした方がいいというレビューが多かったので、2/3量にして作ってみましたが、とても美味しかったです！ 合わせ調味料の煮詰め方で味の濃さが変わると思うので、濃い味が苦手な方はあまりに詰めずに完成させた方がいいかもですね✨ また、動画より厚揚げのサイズを1/2にして作ったので、1口サイズで食べやすかったです！ 前回作った時も好評でしたが、今回もまた好評だったので、そろそろ定番メニューになりますね😋

  
• くろ

  美味しかったです

  
• モーリス

  焼きすぎ注意、厚揚げが固くパサついて味もよくなくなる。 リピートで、しっかり味が染み込み、大好評でした。　　　　

  
• ぶきっちょシェフ

  味が濃すぎない方がよかったので、醤油を大さじ2ではなく、1.5にしてみました。 ネギがなく、かつおぶしのみ。 ごま油が香ってとっても美味しいです。 白いご飯やお酒のおつまみなら、記載通りの醤油量でよいとおもいます！

  

レビュー

• キキ

  お気に入りのレシピです(*^^*)

  
• チョビすけ

  自家栽培のパセリとバジル添えました 甘辛加減がちょうど良かったです

  
• もえチビママ

  甘くって子供は美味しいと言って食べてくれました 簡単で安くボリュームもありグッドです

  
• はな

  まろやかな味わいで美味しかったです。盛り付け後はアレンジでネギといりゴマを…ネギとの相性もつまみにはアクセントになり良かったです✌️

  

レビュー

• かりん

  これほんまに美味しかったです！ お味噌はパウチに入ってるタイプの ものを使いました！ みそとマヨネーズ……最強( °̥̥̥̥̥̥̥̥˟°̥̥̥̥̥̥̥̥ )( °̥̥̥̥̥̥̥̥˟°̥̥̥̥̥̥̥̥ )

  
• Machi

  ねぎがあったらもっと美味しかったかもです。手作り味噌なので少なめにしましたが、とても美味しいです。

  
• ぽむ

  味噌ダレが余りそうだったので、厚揚げ2枚で作りました！！ 少し焦げてしまいましたが、ご飯がすすむ味でした✨✨ おつまみにも良さそう🥳

  
• まもちん

  簡単に出来てすごくおいしかったです(^^) ご飯のおかずとしてとてもあいます！ お酒のアテとしてもあいます✨ 子供がとても気に入りパクパク食べてくれます♪ 私は面倒なので味噌と一緒にマヨネーズも入れて厚揚げに乗せて焼いてます💧笑 子供が喜ぶのもあり月に１回は作ってます！

  

レビュー

• うたc5

  厚揚げの消費に、キャベツも使えてトースター任せで、味はソースとマヨネーズで間違いなくて。 簡単で美味しいは正義☆

  
• ふみ

  切ってかけるだけで簡単にできるので、リピートしています。お好み焼きを作るより早くできるのが良いです！

  
• がーこ

  オーブントースターに入れておくだけで出来るので、助かります。簡単ですが、美味しいです。また、豚肉好きの主人のリクエストで、トンカツ用の豚肉でも作りますが、大好評です。何度も作っています。

  
• れお

  切ってのせて焼くだけなので簡単でした。 お好み焼き風になり食べ応えもあり おいしかったです。

  

レビュー

• チョビすけ

  油も使わずにヘルシーだし 簡単で美味しかったです 生のネギが苦手なので、最後に追加し軽く焼きました

  
• 胡水

  辛くなるのが苦手で、 醤油の代わりに麺つゆを使いました。 とても美味しかったです。

  
• がーこ

  簡単なのに、とても美味しいです。何度も作っています。

  
• 一人暮らしさん

  材料も少なく、簡単に作られてヘルシーで…といいこと尽くしです！

  

レビュー

• さくらこ

  簡単で美味しいです。 オイスターソースは少し多めで良いですね✨☺️

  
• Soul'd out

  厚揚げがもちっとしていて美味しいです♪ ピーマンと味付けの調味料もよく合っていて、ペロリと食べられてしまいます。たくさん食べたかったので倍量で作りました(人 •͈ᴗ•͈)

  
• ふみちゃん

  今日　エビシューマイの副菜として　始めて作りましたが　甘すぎず　とっても　美味しかったので　これから副菜に困った時に作ります❗

  
• がーこ

  ピーマンが好きなので3個使ってます。美味しいので、何度も作ってます。

  

レビュー

• ももち

  作るのも簡単で 味も高評価でした(*^^*) 手軽に作れるのでまたチャレンジします

  
• キノピオ♪

  厚揚げと明太子が大好きなので作りました♪ 簡単＆時短でとっても美味しい、素晴らしいレシピです(^^) 焦げるのが怖くて焼きが少し足りなかったので、次回はもう少し焼きたいと思います！ 厚揚げ 明太子 海苔それぞれが良さを発揮しながら調和する、ゴハンにぴったりなおかずです❤︎

  

レビュー

• ありこ

  厚揚げの大きさや柔らかさで食感が変わってくるかと思います。 使用したのは「ふんわりあげ」な厚揚げで、ほぼ豆腐なあげ。 小さめなので2倍で作ってもタネがあまり、あげに押し込んでも浅いからでてきてしまったりでさした。 柔らかでひっくり返しすと崩れそうで全面焼けませんでした。 美味しいと行ってもらえましたよ。 うすあげに入れてチーズをプラスがいいかと思いました。