濃厚たれがガッツリからむ！
厚揚げのにんにくマヨ焼き
厚揚げににんにく風味のマヨネーズがしっかりからんでおいしい！ お肉でなくとも大満足な1品です！ 今晩のおつまみにいかがでしょうか？
- 調理時間 約10分
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カロリー
225kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
厚揚げは5mm幅の薄切りにする。
2.
ボウルに☆の調味料を入れて混ぜる。
3.
トースターの天板にアルミホイルをしいて厚揚げをのせ、たれを塗ってマヨネーズをかける。
4.
900Wのオーブントースターで約5分、（焼き色がつくまで）焼いて器に盛り、細ねぎをちらして完成。
TIPS
焼き時間は焼き色を見て調節してください。