濃厚たれがガッツリからむ！

厚揚げのにんにくマヨ焼き

Name: 濃厚たれがガッツリからむ！ 厚揚げのにんにくマヨ焼き
Cook time: 600 s
Total time: 600 s
Yield: 2人分
Ingredients: 厚揚げ 1枚(140g); マヨネーズ 適量; 細ねぎ(刻み) 適量; みりん 小さじ1; 砂糖 小さじ1/2; みそ 大さじ1; おろしにんにく 小さじ1/2

厚揚げににんにく風味のマヨネーズがしっかりからんでおいしい！お肉でなくとも大満足な1品です！今晩のおつまみにいかがでしょうか？ ※より美味しくするため調味料の配合の見直しをしました。2020年5月

お気に入り

つくった

調理時間約10分

カロリー
207kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

厚揚げ 1枚(140g)
マヨネーズ適量
細ねぎ(刻み) 適量
☆たれ
みりん小さじ1
砂糖小さじ1/2
みそ大さじ1
おろしにんにく小さじ1/2

料理を楽しむにあたって

作り方

1.
厚揚げは5mm幅の薄切りにする。
2.
ボウルに☆を入れて混ぜる(たれ)。
3.
トースターの天板にアルミホイルをしいて厚揚げをのせ、たれを等分ずつぬり、マヨネーズをかける。
4.
トースターで焼き色がつくまで5分ほど焼く。器に盛り、細ねぎをちらす。
ポイント
お使いのトースターによって焼き加減が異なるので、加熱時間は様子を見て調整してください。