DELISH KITCHEN

濃厚たれがガッツリからむ!
厚揚げのにんにくマヨ焼き

4.1

調理時間

10

費用目安

100前後

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厚揚げににんにく風味のマヨネーズがしっかりからんでおいしい! お肉でなくとも大満足な1品です! 今晩のおつまみにいかがでしょうか? ※より美味しくするため調味料の配合の見直しをしました。2020年5月

  • カロリー

    207kcal

  • 炭水化物

    5.8g

  • 脂質

    16.1g

  • たんぱく質

    8.9g

  • 糖質

    4.9g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 厚揚げ 1枚(140g)
  • マヨネーズ適量
  • 細ねぎ(刻み) 適量
  • ☆たれ
  • みりん小さじ1
  • 砂糖小さじ1/2
  • みそ大さじ1
  • おろしにんにく小さじ1/2

手順

  1. 1

    厚揚げは5mm幅の薄切りにする。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる(たれ)。

  3. 3

    トースターの天板にアルミホイルをしいて厚揚げをのせ、たれを等分ずつぬり、マヨネーズをかける。

  4. 4

    トースターで焼き色がつくまで5分ほど焼く。器に盛り、細ねぎをちらす。

    ポイント

    お使いのトースターによって焼き加減が異なるので、加熱時間は様子を見て調整してください。

レビュー

4.1

※レビューはアプリから行えます
  • かりん

    これほんまに美味しかったです! お味噌はパウチに入ってるタイプの ものを使いました! みそとマヨネーズ……最強( °̥̥̥̥̥̥̥̥˟°̥̥̥̥̥̥̥̥ )( °̥̥̥̥̥̥̥̥˟°̥̥̥̥̥̥̥̥ )
  • Machi

    ねぎがあったらもっと美味しかったかもです。手作り味噌なので少なめにしましたが、とても美味しいです。
  • ばぁば

    味噌が美味しい香ばしい、味噌とマヨネーズ グー!
  • ぽむ

    味噌ダレが余りそうだったので、厚揚げ2枚で作りました!! 少し焦げてしまいましたが、ご飯がすすむ味でした✨✨ おつまみにも良さそう🥳

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