1. 甘辛い韓国風おつまみ!ヤンニョム厚揚げ

甘辛い韓国風おつまみ!

ヤンニョム厚揚げ

ヤンニョムチキン風♪ 厚揚げで下処理いらず! 活躍の簡単レシピです。

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    193kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 厚揚げ 1枚(140g)
  • サラダ油小さじ2
  • ☆調味料
  • コチュジャン大さじ1
  • ケチャップ大さじ1
  • はちみつ大さじ1/2
  • おろしにんにく小さじ1/4
  • 大さじ2

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作り方

  1. 1.

    厚揚げは縦半分、2cm幅に切る。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を熱し、厚揚げを入れて中火で炒める。

  4. 4.

    ☆を加えて混ぜ、タレが厚揚げに絡んだら火を止める。

    TIPS

    お好みで白いりごまをかけて風味をプラス!

よくある質問

  • Q

    はちみつは砂糖で代用可能ですか?

    A

    代用できません。配合、作り方が変わってしまうためレシピ通りお作りください。

レビュー

(4件)

3.5
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