DELISH KITCHEN

栄養満点!野菜オムレツのおすすめレシピ32選

作成日: 2023/03/01

野菜オムレツのレシピを簡単動画でご紹介。栄養満点で朝ごはんにぴったりのレシピを32個紹介しているので、日々の献立に是非役立ててみてください。

目次

    1. ふんわり卵♪ほうれん草オムレツ
    2. 野菜炒めをリメイク!野菜たっぷりBIGオムレツ
    3. オープンスタイル♪ピーマンオムレツ
    4. チーズがとろ〜り♪もやしとピーマンのカレーオムレツ
    5. チーズとろーり!トマトオムレツ
    6. サラダだけじゃない!ルッコラオムレツ
    7. ホクホク食感♪ゆりねのバターオムレツ
    8. シャキシャキ食感!れんこんとカニかまぼこの簡単オムレツ
    9. 見た目はピーマン!ピーマンの半熟オムレツ
    10. 彩りバッチリ!豆苗のオープンオムレツ
    11. 切って焼くだけ!せりのオムレツ
    12. ボリューム満点!モロヘイヤのオープンオムレツ
    13. 卵がふわふわ♪ほうれん草のオープンオムレツ
    14. 食べ応えバッチリ!ズッキーニとパプリカのオムレツ
    15. 冷凍ほうれん草で!簡単スパニッシュオムレツ
    16. チーズを入れてとろーり♪玉ねぎとほうれん草のオープンオムレツ
    17. ふわっとジューシー!ひき肉とトマトのオープンオムレツ
    18. 朝食にも♪新じゃがと新玉ねぎのオムレツ
    19. 手間いらず♪豆苗とひき肉の和風オープンオムレツ
    20. 朝食におすすめ!スイスチャードのオープンオムレツ
    21. ふんわりした口当たり♪Wねばねばオムレツ
    22. 具だくさんでカラフル♪ブロッコリーとベーコンのオムレツ
    23. 食べごたえのある仕上がり♪きのことじゃがいものフリッタータ
    24. コロコロカラフル♪グリーンピースのスパニッシュオムレツ
    25. 定番の人気レシピ♪スペイン風オムレツ
    26. 朝食にオススメ♪ほうれん草と豚肉のチーズオムレツ
    27. 朝食におすすめ♪キャベツのミートオムレツ
    28. 朝食にぴったり♪アボカドオムレツ
    29. 粉チーズがアクセント♪春キャベツのチーズオムレツ
    30. チーズがとろける♪キャベツのチーズオムレツ
    31. ふんわり具だくさん!スパニッシュオムレツ
    32. ボリューム満点!たっぷりきのこのチーズオムレツ

  • 「ほうれん草オムレツ」のレシピ動画

    ふんわり卵♪
    ほうれん草オムレツ

    4.2

    (

    351件
    )

    おうちにある食材で手軽に作れる、ほうれん草オムレツをご紹介します!ほうれん草はレンジ加熱で簡単にしましょう♪卵液に牛乳を加えることによってふんわりとした食感に仕上がります。粉チーズでコクをプラスします♪ベーコンやコーンなどお好きな具材を加えてアレンジも可能です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      323kcal

    • 費用目安

      100前後

    ほうれん草 卵 有塩バター 牛乳 粉チーズ 塩 こしょう ケチャップ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • もみ
      子どもが野菜苦手なので、食べさせてみたら、食べてくれました!味はしっかりしてました。また作ると思います
    • hn
      小松菜で代用した。美味しかったです
    • ぱんだ
      冷凍ほうれん草と卵が常備してあるので気軽におかずが作れてとてもいいです。オムレツがケチャップとよく合って美味しいです。
    • pipikiki
      余っていたベーコンを投入! とっても美味しく出来ましたー!
  • 「野菜たっぷりBIGオムレツ」のレシピ動画

    野菜炒めをリメイク!
    野菜たっぷりBIGオムレツ

    4.3

    (

    28件
    )

    ボリューム満点で食べ応え抜群♪ 簡単に作れる具沢山オムレツを紹介します! 余った卵や野菜の使い切りに最適です

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      538kcal

    • 費用目安

      400前後

    卵 豚バラ薄切り肉 塩こしょう キャベツ 玉ねぎ にんじん ピーマン ケチャップ サラダ油 しょうゆ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • konkon03
      めんどうなタレ作りも無く、作り方がシンプルで簡単、かつおいしかったです。
    • かるぽぽ
      野菜が多すぎて閉まらなかったです笑 もう少し大きめのフライパンでやった方が 卵が広がっていいのかもしれないです
    • つぼみ
      簡単ですぐにできる 家族皆んな食べてくれました
    • ごとう
      美味しかった!! だけどやっぱり上手く巻けなかった(笑)
  • 「ピーマンオムレツ」のレシピ動画

    オープンスタイル♪
    ピーマンオムレツ

    4.4

    (

    7件
    )

    忙しい朝のスピードおかずに♪ 具材たっぷり、チーズも入った満足オムレツ! 食べ応えある一品をぜひお試しください!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      262kcal

    • 費用目安

      200前後

    ソーセージ ピーマン 赤パプリカ 黄パプリカ 玉ねぎ ピザ用チーズ 塩こしょう オリーブオイル 卵 牛乳 イタリアンパセリ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ゆかりん
      とっても美味しかったです。 チーズは多めに入れました。
    • キャサリン
      朝ごはんに作りました。チーズと野菜感があって美味しいです。
    • パパラブ
      あっさりしてうまい
    • あやそうま
      野菜素材の味を楽しめず『味がしない』という生意気な家族がいたので最終的にはケチャップをつけて食べました。私は満足だったんだけどな。
  • 「もやしとピーマンのカレーオムレツ」のレシピ動画

    チーズがとろ〜り♪
    もやしとピーマンのカレーオムレツ

    4.3

    (

    12件
    )

    チーズがとろけるボリューミーなオムレツのレシピをご紹介します♪もやしとピーマンが入った食感の楽しい一品です。カレー風味で食欲をそそります!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      389kcal

    • 費用目安

      200前後

    卵 豚ひき肉 とろけるチーズ もやし ピーマン 塩こしょう 有塩バター サラダ油 ケチャップ 中濃ソース カレー粉 コンソメ 塩 おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ぴよ
      カレー味と、野菜の食感、チーズのまろやかさが美味しいです!クセになる味付けで、2日連続作ってしまいました!美味しい!
    • K
      ピーマンの代わりにレンコンを入れました♪ 味も食感も楽しめて美味しかったです(^^)
    • ぎんちょん
      フワフワトロとろでシッカリ肉汁溢れるオムレット♥
  • 「トマトオムレツ」のレシピ動画

    チーズとろーり!
    トマトオムレツ

    4.2

    (

    7件
    )

    トマトの酸味とバジルの香りが食欲をそそる! チーズがとろーりとろけます! 朝ごはんにいかがでしょうか?

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      307kcal

    • 費用目安

      300前後

    卵 トマト バジル ピザ用チーズ(スライス) 生クリーム 塩こしょう 有塩バター

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • Soul'd out
      卵は4個、生クリームは手元になかったので豆乳(無調整)で代用しました。また、冷凍のミックスベジタブルも加えてみました。 トマトを使ってるため水っぽくはなってしまいましたが、美味しかったです。
    • キイ
      お酒のつまみに使える。素敵レシピ
    • のりたろう
      とても美味しかったです。 形の成形はうまく出来ませんでしたが、、味はバッチリです!
    • ブロッコリー好き
      生クリームの変わりに豆乳、少しだけ片栗粉を入れ、トマトも水分を取りましたが、やっぱり緩くて形成が難しかったです。ラップで整えて冷蔵庫に入れ、次の日温めて食べましたが、やっぱり崩れやすかったです。味は美味しいんですが、トマトは少なめにした方がいいかと思います。
  • 「ルッコラオムレツ」のレシピ動画

    サラダだけじゃない!
    ルッコラオムレツ

    -

    (

    2件
    )

    少しおしゃれなオムレツ! チーズとろーり♪ ルッコラと卵の相性抜群!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      256kcal

    • 費用目安

      300前後

    ルッコラ 卵 ピザ用チーズ 玉ねぎ 塩 牛乳 オリーブオイル ケチャップ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ちーママ
      そっかぁ〜ルッコラをオムレツに!!目からウロコ的です。今回2回目はルッコラとチーズだけですが、ケチャップなどもかけず、ルッコラの香りとチーズが凄く美味しく✨✨ 我家の定番になりそうです!(๑•̀ڡ•́๑)
  • 「ゆりねのバターオムレツ」のレシピ動画

    ホクホク食感♪
    ゆりねのバターオムレツ

    -

    (

    1件
    )

    ホクホクやわらかく、甘みがあるゆりねをたっぷり加えました♪ バターで焼くことでコクがプラスされ、甘みが増します! お子さまも大好きなふわふわなオムレツです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      121kcal

    • 費用目安

      200前後

    ゆりね 卵 ピザ用チーズ 牛乳 塩こしょう 有塩バター

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • el
      正月でゆりね余ったんで作ったら美味かった!!
  • 「れんこんとカニかまぼこの簡単オムレツ」のレシピ動画

    シャキシャキ食感!
    れんこんとカニかまぼこの簡単オムレツ

    -

    (

    1件
    )

    れんこんの薄切りをオムレツにのせて焼き上げます♪ 裏返しをしないので失敗知らず! カニかまぼことれんこんの食感がいい、オムレツです!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      236kcal

    • 費用目安

      300前後

    れんこん 卵 カニカマ 塩こしょう 粉チーズ サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

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  • 「ピーマンの半熟オムレツ」のレシピ動画

    見た目はピーマン!
    ピーマンの半熟オムレツ

    3.7

    (

    27件
    )

    ピーマンの中に卵とチーズを入れて、レンジでチン! 切ると、黄色い卵が見えて彩りも綺麗。 油を使わないのでヘルシー!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      168kcal

    • 費用目安

      200前後

    卵 ピーマン ピザ用チーズ 塩こしょう ケチャップ

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • おゆ
      思ったよりも美味しくできてビックリしてます…!ピーマン消費したかったので助かりました! チーズ多めに押し込むのが好きです!
    • 半量で作った。チーズが無かったので、卵液にマヨネーズを大さじ1程入れ、無くても良かったが麺つゆで味付けもしたのでケチャップをかけずに食べた。簡単で楽しく作れました。インパクトがあって面白かったです。
    • risona
      見た目がカラフルで楽しいです!子供受けするので、男子受けもします(笑) 美味しい楽しいレシピでした〜
    • ゆさこ
      料理の苦手な私には簡単レシピで 助かりました😄 また作ってみたいです
  • 「豆苗のオープンオムレツ」のレシピ動画

    彩りバッチリ!
    豆苗のオープンオムレツ

    -

    (

    1件
    )

    豆苗をざっくり切って、卵と混ぜてオープンオムレツを 作ります。ひっくり返さないので失敗知らず。 マヨネーズを入れてふんわりと仕上げます♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      273kcal

    • 費用目安

      200前後

    豆苗 卵 魚肉ソーセージ サラダ油 マヨネーズ 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

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  • 「せりのオムレツ」のレシピ動画

    切って焼くだけ!
    せりのオムレツ

    -

    (

    0件
    )

    シンプルな味付けで簡単に作れます! 卵がたっぷりでボリュームのオムレツです♫ お弁当のおかずにもオススメな一品です♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      382kcal

    • 費用目安

      -

    せり 鶏ひき肉 赤パプリカ 玉ねぎ 卵 サラダ油 酒 砂糖 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    レビューコメントはまだありません

  • 「モロヘイヤのオープンオムレツ」のレシピ動画

    ボリューム満点!
    モロヘイヤのオープンオムレツ

    -

    (

    1件
    )

    モロヘイヤの緑色、赤パプリカの赤色、卵の黄色が鮮やかなオムレツ!たっぷり卵とベーコンの旨味で満足感たっぷりな一品です!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      296kcal

    • 費用目安

      400前後

    ベーコン 卵 モロヘイヤ 赤パプリカ オリーブオイル 酒 塩 マヨネーズ 黒こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

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  • 「ほうれん草のオープンオムレツ」のレシピ動画

    卵がふわふわ♪
    ほうれん草のオープンオムレツ

    4.5

    (

    16件
    )

    具沢山で食べ応え抜群の一品です!野菜がたっぷり入ったオムレツは、朝食やお弁当のおかずにもおすすめです♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      341kcal

    • 費用目安

      300前後

    ベーコン ほうれん草 玉ねぎ 塩 こしょう サラダ油 無塩バター 卵 牛乳 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • サモニケ
      塩加減がちょうどよく美味しかったです。
    • マリン
      ほうれん草がだいぶ安くなってきたので作ってみました!ベーコンは存在感を出す為、大きく切りました。具材を炒めてたまごと混ぜて焼くだけなので簡単に出来ました♪フライパンに入れたら蓋をして蒸し焼きにすればいいので楽でした。無塩バターが無かったので有塩バターを使いましたが味もちょうどよくケチャップを少しかけて食べましたが美味しかったです!ビザ用チーズやとろけるチーズなどを少し入れても美味しいかもしれません。食べ応えもありました!具材を色々変えてアレンジもしやすいので作り方を一つ覚えておくと良いですね。
  • 「ズッキーニとパプリカのオムレツ」のレシピ動画

    食べ応えバッチリ!
    ズッキーニとパプリカのオムレツ

    4.4

    (

    15件
    )

    ズッキーニと赤パプリカはあらかじめ炒めておくことでうまみを閉じこめ、崩れにくいオムレツに仕上がります。ふんわりと香るチーズの風味がたまりません♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      283kcal

    • 費用目安

      200前後

    卵 ズッキーニ 赤パプリカ オリーブオイル ケチャップ 塩 こしょう ピザ用チーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • スイカペペ
      簡単にできるし、ズッキーニとパプリカの食感もよくて、美味しかったです。とろけるチーズを入れるオムレツはよく作っていますが、何でズッキーニとパプリカを入れるのを思いつかなかったんだろう。。。🥺レシピありがとうございました😆
    • まり
      ひっくり返すのは失敗しましたが、美味しかったです。
    • むーちゃん
      ズッキーニとパプリカにベーコンも追加しました!それと、卵液に牛乳も入れました。美味しかったです❢
    • ぷぷ
      子供たちがパクパク食べてくれました😆
  • 「簡単スパニッシュオムレツ」のレシピ動画

    冷凍ほうれん草で!
    簡単スパニッシュオムレツ

    4.2

    (

    54件
    )

    冷凍ほうれん草を使えば下ゆでなしで、すぐできます♪トマトを入れて彩りよく仕上げました!簡単なのに食卓が華やかになる1品です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      175kcal

    • 費用目安

      500前後

    卵 ベーコン ほうれん草[冷凍] ミニトマト コーン[冷凍] ピザ用チーズ 牛乳 塩こしょう サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • りん
      時間通り加熱しましたが、真ん中がなかなか完全に火が通らなかったので、耐熱容器に移してレンチンして仕上げました。薄味ですが美味しかったです!
    • リリアン
      深くて少し小さめなフライパンでやらないと、薄くてチヂミかと思われました笑蒸し焼きはもっと長い時間やりました。 トマトが苦手で抜きましたが、味はおいしかったです!
    • kirara
      簡単で美味しくてリピします(●︎´▽︎`●︎)
    • まき
      20センチのフライパンで作りました。 分厚かったのか、火が通るのに20分位かかりました。 でもおいしかったです。
  • 「玉ねぎとほうれん草のオープンオムレツ」のレシピ動画

    チーズを入れてとろーり♪
    玉ねぎとほうれん草のオープンオムレツ

    4.2

    (

    21件
    )

    ほうれん草と玉ねぎを炒めてオムレツに仕上げました。チーズを入れることでよりまろやかに仕上がります♪ぜひお試しください!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      212kcal

    • 費用目安

      100前後

    卵 玉ねぎ ほうれん草 プロセスチーズ コンソメ 塩こしょう 有塩バター

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • レイン
      カリカリに焼きました。美味しかったです。
    • ハッチ☆
      いいお味!!ソーセージを足して良かったなと思います☆(*^_^*)他のレビューにあるように、ひっくり返してからも30秒くらい焼いた方がオムレツらしく仕上がりました!
    • まりん
      チーズはいれませんでした。ケチャップで食べました。
    • あひる
      ひっくり返して両面焼きました。 その方がキレイに切り分けられると思いました。
  • 「ひき肉とトマトのオープンオムレツ」のレシピ動画

    ふわっとジューシー!
    ひき肉とトマトのオープンオムレツ

    4.4

    (

    13件
    )

    粉チーズでコク増し!!トマトも加熱することで甘みが増します♪お好みでスイートチリソースをかけて、エスニックにするのもオススメです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      302kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚ひき肉 玉ねぎ ミニトマト 塩 こしょう オリーブオイル パセリ(刻み) 卵 塩 粉チーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • hn
      美味しかったです!
    • キャンチョメ
      トマト無かったので、家にあったエノキと小葱を入れてみました。具への塩胡椒を忘れてしまったのですが、それでも美味しかったです!
  • 「新じゃがと新玉ねぎのオムレツ」のレシピ動画

    朝食にも♪
    新じゃがと新玉ねぎのオムレツ

    4.4

    (

    43件
    )

    野菜本来の甘みを感じられるオムレツ♪ご飯にもパンにも相性抜群です!具材たっぷりで食べ応えもバッチリ♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      355kcal

    • 費用目安

      300前後

    牛ひき肉 卵 新じゃがいも 新玉ねぎ 塩 こしょう しょうゆ サラダ油 有塩バター ケチャップ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • けいきゅんた
      新じゃがは、軽く下ゆでして少し塩を加えてもよかったと思いました。カレー粉を加えたり、牛ひき肉の代わりにコンビーフを使ってもよさそうですね。
    • ヒデ
      じゃがいも、なかなか柔らかくならなかった もっと薄くカットしないとだめだったかなぁ
    • なり
      じゃがいもは電子レンジで 火を通してからの方がいいー
    • きいな
      具材を倍量して作ったのですが、卵が足りなくて5個使用して作りました。 そのため包むことができなかったので、具材の上に卵を乗せました。 ピーマンを入れて、挽肉は粗挽きのものを使いました。 とっても美味しかったです👍✨
  • 「豆苗とひき肉の和風オープンオムレツ」のレシピ動画

    手間いらず♪
    豆苗とひき肉の和風オープンオムレツ

    4.2

    (

    25件
    )

    具材を炒めたら、卵を加えて放っておくだけのとっても簡単なオムレツです。お好きな具材にアレンジできるので是非お試しください♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      291kcal

    • 費用目安

      200前後

    鶏ひき肉 卵 豆苗 サラダ油 酒 塩 酒 砂糖 しょうゆ おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • きょしか
      なにもかけないと味が薄かったので、醤油をかけて食べました。おいしかったです。
    • スイカペペ
      簡単で、おいしい😋🍴💕 また作ります。
    • キコ
      混ぜて焼くだけで作れます。お弁当にも良いですね。ただ思ったのが柔らかいのでよく噛まない方には満腹にはなりません。食べる際はよく噛んで食べる事をお奨めします。
    • まり
      お弁当に入れました。卵焼き機で焼きました。
  • 「スイスチャードのオープンオムレツ」のレシピ動画

    朝食におすすめ!
    スイスチャードのオープンオムレツ

    -

    (

    2件
    )

    カラフルなスイスチャードと卵の色合いがきれいなオムレツです。お好みでケチャップを添えてお召し上がりください♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      304kcal

    • 費用目安

      1000前後

    ソーセージ 卵 スイスチャード オリーブオイル 塩こしょう 塩 マヨネーズ こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    レビューコメントはまだありません

  • 「Wねばねばオムレツ」のレシピ動画

    ふんわりした口当たり♪
    Wねばねばオムレツ

    4.0

    (

    15件
    )

    納豆入りのオムレツに、さっぱりとした梅オクラだれをかけました!ねばねば好きにはたまらない、やみつきになる一品です♪お好みでチーズを包んで焼くのもおすすめです!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      265kcal

    • 費用目安

      200前後

    卵 納豆[たれ付き] オクラ 牛乳 和風顆粒だし サラダ油 かつお節 梅干し[はちみつ漬け] ポン酢しょうゆ おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • かほ
      相性抜群の食材達でとってもおいしかったです!生姜をいれることでさっぱりした風味になってよかったです。 ただ、見た目的には納豆の比率が多く写真のように綺麗なオムレツにはなりませんでした笑
    • みみちぃ
      うまく巻くことが出来ませんでしたが、とってもおいしかったです(*´ω`*) 納豆なくてもおいしいんじゃないかな?と思いました! でもまた作って食べたいです(*´ω`*)今度はうまく巻けると良いなぁ・・・
    • Yママ
      卵2個にして牛乳(大1.5)、オクラは6本に変更。 美味しかった。
  • 「ブロッコリーとベーコンのオムレツ」のレシピ動画

    具だくさんでカラフル♪
    ブロッコリーとベーコンのオムレツ

    4.3

    (

    8件
    )

    フライパンで簡単にできるブロッコリーとベーコンのオムレツのご紹介です。使う具材を彩りよくすることで、カラフルな仕上がりに!見た目のきれいなオムレツはおもてなしにもおすすめです。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      187kcal

    • 費用目安

      500前後

    溶き卵 ベーコン ブロッコリー ミニトマト 有塩バター ケチャップ 塩 こしょう 粉チーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • パンダコッタ
      卵は5個使いました。 たまたま冷凍ブロッコリーとベーコンとプチトマトがあったので作りました。 粉チーズは無くてピザ用チーズがあったので それで代用し量は適当に入れましたが、 すごく美味しかったです。 ひっくり返すのは失敗しそうでしたので、 ひっくり返さずそのままでしたが、 蒸すので火は通ってて大丈夫でした。 ケチャップは付けなくても丁度良い塩梅でした。 簡単で美味しいのでまた作ります。
    • re
      意外と作りやすくまた、子供と食べやすかったです。
  • 「きのことじゃがいものフリッタータ」のレシピ動画

    食べごたえのある仕上がり♪
    きのことじゃがいものフリッタータ

    4.6

    (

    39件
    )

    フリッタータとはイタリア風の具沢山オムレツのこと♪じゃがいものホクホク感ときのことベーコンの旨味がぎっしり詰まったフリッタータをご紹介します。マヨネーズを加えることでふんわりした食感に仕上がりますよ。上下を返す際は、崩れやすいので大きな皿をかぶせてひっくり返しましょう。

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      319kcal

    • 費用目安

      400前後

    卵 ベーコン じゃがいも まいたけ エリンギ 玉ねぎ サラダ油 塩こしょう マヨネーズ 塩 パセリ(刻み) サラダ油

    • ※1人分あたり(3人分の場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ヴァル
      キノコは無く、ジャガイモとほうれん草を入れました!美味しくできたため、次はキノコも入れて見ようと思います
    • haruka
      具沢山のオムレツでボリューム満点でした! マヨネーズで卵もふっくらと焼き上がりました。 またリピートします🎶
    • ま〜坊
      20センチのフライパンで二人で食べて、メインのサブ料理だったのにメインよりお腹いっぱい! 卵は4個にし、ベーコンはブロックを使いジャガイモに合わせて角切り。キノコは冷凍ストックのしいたけとエノキ。野菜室にあった葉物野菜も一緒に炒めて追加。とても分厚くてボリューム満点で美味しかった😆
    • REI
      やった、合格だ!! 蓋も無事にひっくり返りました
  • 「グリーンピースのスパニッシュオムレツ」のレシピ動画

    コロコロカラフル♪
    グリーンピースのスパニッシュオムレツ

    -

    (

    2件
    )

    混ぜて焼くだけなのに、見た目も華やかでおもてなしにもぴったり!生のグリンピースのプチプチ食感と、コロコロに切った具材がポイントです♪お好みでケチャップをかけてお召し上がりください!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      229kcal

    • 費用目安

      400前後

    卵 ソーセージ グリーンピース じゃがいも オリーブオイル ケチャップ 塩 こしょう 粉チーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    レビューコメントはまだありません

  • 「スペイン風オムレツ」のレシピ動画

    定番の人気レシピ♪
    スペイン風オムレツ

    4.2

    (

    45件
    )

    今回はじゃがいもやひき肉は使用せず、玉ねぎの甘味を生かしたレシピです。簡単に作れるのも嬉しいポイント♪ベーコンの塩気がいいアクセントになり、食欲をそそる人気レシピです。具材はじゃがいもを入れてもおいしいですし、お好みでチーズやほうれん草を加えても彩りも良くなりおすすめです。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      157kcal

    • 費用目安

      300前後

    卵 ベーコン 玉ねぎ 長ねぎ 赤パプリカ 塩 こしょう オリーブオイル パセリ(刻み)

    • ※1人分あたり(4人分の場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • 自分へのメモです 小さめのフライパンで!薄めになっちゃうから!
    • モコ
      ねぎと玉ねぎが良い仕事していますね。おいしかったです。子供もバクバク食べていました。ベーコンがなかったので、ハムを使いました。 焦げつきやすいので火加減注意。フライパンから剥がれづらいので、油気持ち多めにして、ひっくり返した後も油を足しました。思ったより作るのに時間がかかったので、余裕がある時に作ろうと思います。
    • おかあさん
      ネギたっぷりで箸が止まりません。まさに定番です。
    • まめのすけ
      ふわふわで優しい味わいで美味しかったです。 パセリがなかったのでネギを散らしました。
  • 「ほうれん草と豚肉のチーズオムレツ」のレシピ動画

    朝食にオススメ♪
    ほうれん草と豚肉のチーズオムレツ

    -

    (

    2件
    )

    とろ〜りチーズがおいしい!ほうれん草と豚こま肉が入った食べ応えも抜群のオムレツレシピをご紹介します♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      519kcal

    • 費用目安

      200前後

    豚こま切れ肉 卵 ピザ用チーズ ほうれん草 塩こしょう 有塩バター サラダ油 牛乳 塩こしょう ケチャップ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • りょあ♡
      焼く前にほうれん草うっかり溶き卵にまぜてしまいましたけど 美味しくできました 中ふわとろに焼いたけど、もう少し火を通したほうがよかったみたいです とろけるチーズいりでとても美味しかったです 豚肉はなしにしました
    • キャサリン
      朝ごはんに作りました。豚こま肉はそのまま切らずに使いました。初めての人でも作りやすいので美味しいです。
  • 「キャベツのミートオムレツ」のレシピ動画

    朝食におすすめ♪
    キャベツのミートオムレツ

    -

    (

    1件
    )

    たっぷり具材のオムレツレシピをご紹介します!キャベツやひき肉が入って食べ応えバッチリ♪もう一品に迷った時にいかがですか?

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      379kcal

    • 費用目安

      200前後

    卵 豚ひき肉 キャベツ 玉ねぎ しょうゆ サラダ油 有塩バター ケチャップ 塩こしょう 牛乳

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    レビューコメントはまだありません

  • 「アボカドオムレツ」のレシピ動画

    朝食にぴったり♪
    アボカドオムレツ

    4.7

    (

    4件
    )

    食材はたった2つ!アボカドと卵で作る簡単オムレツです♪お好みでベーコンやチーズ、トマトなどを入れてアレンジをお楽しみいただけます。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      267kcal

    • 費用目安

      200前後

    卵 アボカド 塩 こしょう おろしにんにく オリーブオイル マヨネーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      卵の黄色とアボカドの黄緑色の色合いがとてもきれいで食欲がわきます❣️卵をふんわり仕上げるために、水を大さじ2ほど入れました😊食材の相性を考えて、牛乳を混ぜてオリーブオイルをバターに変えてアレンジも楽しめそう👍にんにくは好みでなくしてもOK👌アボカドは加熱することを考えて、熟させすぎないように💡オムレツの形整えるの難しい…💦
    • キャサリン
      朝ごはんに作りました。材料が2人分だったので残りの半分はおやつとして食べました。熱くてホクホク感がして美味しいです。初めて作ったのでうまくできました。
    • ゆん
      ひとり暮らしなので材料を半分に計算し直して作りましたが、半量だとたまごがうまく半熟にできず、薄焼きたまごみたいになってしまいました。それでも美味でした!
  • 「春キャベツのチーズオムレツ」のレシピ動画

    粉チーズがアクセント♪
    春キャベツのチーズオムレツ

    4.0

    (

    5件
    )

    たっぷりの春キャベツと卵で人気のオムレツに!ツナを入れたり、ソースや鰹節をかけてお好み焼き風にもアレンジ可能です。卵は空気を入れるように混ぜることでふわふわの食感に仕上がります♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      278kcal

    • 費用目安

      200前後

    春キャベツ 卵 塩 こしょう 粉チーズ オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • el
      普通のキャベツとピザ用チーズで。good
  • 「キャベツのチーズオムレツ」のレシピ動画

    チーズがとろける♪
    キャベツのチーズオムレツ

    4.2

    (

    44件
    )

    キャベツをさっと炒めて甘さを引き出し、チーズの塩味とのバランスが絶妙!油を使わずマヨネーズを使うことでコクもプラスされます♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      312kcal

    • 費用目安

      100前後

    卵 キャベツ ピザ用チーズ マヨネーズ 塩こしょう パセリ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • キャサリン
      朝ごはんに作りました。材料が全てありました。キャベツととろけるチーズがからんで美味しいです。
    • さなや
      パセリがない以外はレシピ通りです。形が崩れて、ちょっと焦げてしまいましたが、美味しかったです。
    • Yママ
      チーズ入れ忘れた! なくても美味しかったけど、また今度、チーズ入れてやってみようと思う! マヨネーズひいてキャベツ炒めた段階でフライパンに油分がなくなっていたので、卵を流したあとフライパンに卵がくっつきぎみで、包むのがうまくいかなかった。 なので次やる時は最初からボウルにマヨネーズ大1とキャベツも入れて混ぜて、油ひいてやってみようかな…。 ↓ チーズ忘れずに入れて再度作ってみた。 やはりチーズあった方が美味しかった! 最初からボウルにマヨネーズ大1とキャベツも入れて混ぜてから、油ひいてやってみた。 やはり、このやり方の方が良かった。
    • ねこ鍋
      チーズのトロトロ感とマヨネーズのコクが合わさって美味しかったです! 毎日の朝ごはんがこれでも飽きないと思います!
  • 「スパニッシュオムレツ」のレシピ動画

    ふんわり具だくさん!
    スパニッシュオムレツ

    4.3

    (

    45件
    )

    簡単に作れるスペイン料理のスパニッシュオムレツをご紹介!フライパンで作れ、じゃがいもとアスパラの食感を楽しめる具だくさんオムレツです。 簡単に切り分けられるのでパーティーにもおすすめ!

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      469kcal

    • 費用目安

      400前後

    じゃがいも ベーコン 玉ねぎ アスパラ 卵 水 オリーブオイル おろしにんにく 塩こしょう 粉チーズ コンソメ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • 猫に団子
      家族に好評でした! チーズなしの具はじゃがいもだけで 作りましたが、売り物みたいって褒めてくれました(^^)
    • むむのすけ
      簡単にできて美味しかったです。 ただ 我が家には じゃがいもは 1個で十分でした。
    • sao✶san
      前日に作ったジャーマンポテトの残り物で、こちらのレシピを参考にして作りました。
    • かんちむ
      卵消費したくて作ったけど、めちゃくちゃ美味しかった!簡単に出来たし、家族にも好評!また作ろ〜
  • 「たっぷりきのこのチーズオムレツ」のレシピ動画

    ボリューム満点!
    たっぷりきのこのチーズオムレツ

    4.6

    (

    5件
    )

    贅沢に3種類のきのこを使ったオムレツのレシピのご紹介です。ベーコンとチーズも入ってボリューム満点!パンを添えれば満足感のある朝食の出来上がりです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      323kcal

    • 費用目安

      400前後

    卵 ベーコン エリンギ しめじ しいたけ ピザ用チーズ 黒こしょう サラダ油 有塩バター 塩 こしょう 牛乳 ケチャップ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

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