DELISH KITCHEN

冷凍ほうれん草で!

簡単スパニッシュオムレツ

4.1

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    175kcal

  • 費用目安

    500前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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冷凍ほうれん草を使えば下ゆでなしで、すぐできます♪トマトを入れて彩りよく仕上げました!簡単なのに食卓が華やかになる1品です。

材料 【4人分】

手順

  1. 1

    ミニトマトはヘタを取り、半分に切る。

  2. 2

    ベーコンは1cm幅に切る。

  3. 3

    ボウルに卵を割り入れ、溶きほぐす。ベーコン、ほうれん草、コーン、ピザ用チーズ、牛乳、塩こしょうを加えて混ぜる。

    ポイント

    ほうれん草は解凍しておきましょう。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて強めの中火で熱し、フライパンがしっかり熱されたら3を流し入れ、ミニトマトをのせる。

    ポイント

    スキレットを使うと、そのまま食卓に出せてオシャレですよ!

  5. 5

    弱火にしてふたをし、5〜6分、卵に火が通るまで蒸し焼きにする。

    ポイント

    スキレットの場合は10分〜様子をみてください

レビュー

4.1

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)

※レビューはアプリから行えます
  • まき

    20センチのフライパンで作りました。 分厚かったのか、火が通るのに20分位かかりました。 でもおいしかったです。
  • LUCA

    具はアレンジしました。皆さんも仰ってるように、5分では固まりません(。-∀-)トータル15分ぐらい焼きました。リピは無いかなぁ…
  • ちいかわ🥺

    美味しかったです
  • pipikiki

    洋風の副菜として重宝★ ミニトマトも用意してましたが フライパンのサイズのキャパオーバーで断念!笑 顆粒コンソメを小さじ1/2入れてみました! 次はもう少し大きめのフライパンかスキレットで 挑戦してみます!!

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