ボリューム満点!
たっぷりきのこのチーズオムレツ
4.5
(9件)
調理時間
約15分
費用目安
400円前後
贅沢に3種類のきのこを使ったオムレツのレシピのご紹介です。ベーコンとチーズも入ってボリューム満点!パンを添えれば満足感のある朝食の出来上がりです♪
カロリー
323kcal
炭水化物
8g
脂質
24.5g
たんぱく質
17.4g
糖質
6.1g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
エリンギは縦半分に切って長さを3等分に切る。しめじは根元を切り落としてほぐす。しいたけは軸を切り落として薄切りにする。
2
ベーコンは5mm幅に切る。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、1のきのこ、ベーコンを入れてきのこがしんなりするまで炒める。黒こしょうで味をととのえ、取り出す。
4
ボウルに卵を割り入れ、塩、こしょう、牛乳を加えて混ぜる(卵液)。
5
3のフライパンの汚れをふきとり、バターを入れて中火で熱する。バターが溶けたら卵液を流し入れ、軽く混ぜて固まってきたら3、ピザ用チーズを中央にのせて包む。
6
器に盛り、お好みでケチャップをかける。
レビュー
4.5
(9件)
※レビューはアプリから行えます
初めてのコメントを投稿してみましょう