
色々なドレッシングも楽しめる♪生ハムサラダのおすすめレシピ34選
作成日: 2023/03/01
生ハムを使ったサラダのレシピを簡単動画でご紹介。ルッコラやベビーリーフ、セロリなど様々な野菜を使ったサラダを、レモンや粉チーズ、マーマレードなど色々なドレッシングをかけて美味しく食べられる34本のサラダレシピを紹介しているので、日々の献立にぜひお役立てください。
目次
- 簡単イタリアン♪生ハムとルッコラのサラダ
- 酢が効いてさっぱり!キャベツと生ハムのマリネサラダ
- ほろ苦さ×程よい塩気が◎春菊と生ハムのサラダ
- 酸味でさっぱり!白菜と生ハムのマリネサラダ
- 春らしい一皿!菜の花と生ハムのにんにくレモンサラダ
- おしゃれサラダ♪大根と生ハムのロールサラダ
- ささっと簡単♪生ハムときのこのしょうがサラダ
- さっぱりおつまみに最適!かぶと生ハムのマリネサラダ
- 彩りきれいな♪ラディッシュと生ハムのフレンチサラダ
- パーティーやおもてなしに♪オクラの生ハム巻きサラダ
- 彩り華やか♪みかんと生ハムのサラダ
- パパッと一品!ベビーリーフと生ハムのフレンチサラダ
- ジャム余っていませんか?マーマレードドレッシングの生ハムサラダ
- お手軽レシピ♪生ハムのシーザーサラダ
- さっぱりおいしい♪大根と生ハムのレモンサラダ
- 手作りドレッシングで!ほうれん草とかぼちゃのシーザーサラダ
- 彩りきれい♪生ハムと水菜のオレンジサラダ
- 朝食におすすめ♪ケールと生ハムのサラダ
- おもてなしの前菜にも!卵とお豆の生ハムサラダ
- おもてなしにもおすすめ!大根と紫キャベツの生ハムサラダ
- シャキシャキ!生ハムと水菜のサラダうどん
- 洋食のプラス1品に!生ハムと白菜のサラダ
- さっぱり美味しい!オレンジと生ハムのサラダ
- 箸休めに♪しろうりと生ハムのサラダ
- パパッと簡単♪いちじくと生ハムのサラダ
- ドレッシングも手作り!セロリと生ハムのシーザーサラダ
- 食感楽しい♪パリパリじゃがいもと生ハムのサラダ
- 朝食にぴったり!生ハムとサラダほうれん草のピザ
- おしゃれな仕上がり♪赤大根と生ハムのはちみつマリネサラダ
- 爽やかなオレンジを使った♪スナップエンドウと生ハムのサラダ
- すぐ作れる!生ハムとサラダほうれん草のシーザーサラダ
- ドレッシングから手作り!大根と生ハムのシーザーサラダ
- 手作りドレッシングで!サラダほうれん草のシーザーサラダ
- さっと作れる♪ケールと生ハムのシーザーサラダ
簡単イタリアン♪
生ハムとルッコラのサラダ4.2
(
11件)生ハムとルッコラの定番の組み合わせ!レモンが効いたドレッシングはさっぱり食べやすいです。盛り付けも簡単にできるのに、クリスマスや女子会などにもぴったり♪ぜひ、作ってみてください。
調理時間
約15分
カロリー
139kcal
費用目安
600円前後
生ハム ルッコラ 粉チーズ オリーブオイル レモン汁 塩 黒こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ゆっきぃ美味しかったです(^ω^)お店の味でした。 生ハムに塩気があるので、ドレッシングの塩は、わたし的にはいらない感じでした。 オリーブや、プチトマトを足してもいいかも♪
- きくオリーブを足して見栄えはいいんですがオリーブの塩漬けとドレッシングの塩でめちゃくちゃしょっぱくなってしまいました笑
レビュー
- ゆりかお酢の酸味が気に入りました。 キャベツは茹でずにレンジでチンをし、温かいうちにドレッシングや生ハムを加えたのですが…和えているうちにキャベツの温かさで生ハムの色が変わってきてしまい、食感もだいぶ異なってしまいました…。次回作る時があればキャベツを冷ましてから生ハムを加えようかと思います
- みちスライサーの切れ味悪く、ちょい苦労しましたが笑、料理初心者&お酒好きにはたまらないつまみです。また、つくろー
- せっちゃん粒マスタードがなかったのですが、なくても美味しく出来ました!
- ドラミ本当にさっぱりしておいしかったです。 これからの季節にぴったりの味だと思います。 生ハムが好きな娘が、キャベツと共にばくばく食べてくれました。
ほろ苦さ×程よい塩気が◎
春菊と生ハムのサラダ4.7
(
17件)程よい苦味の春菊は生でもおいしく食べられる!生ハムの塩気とクリームチーズのうまみが加わり満足感大のサラダに♪オリーブオイルを使ったお手製ドレッシングをかければ、ワインにもぴったりのサラダが完成です。
調理時間
約30分
カロリー
168kcal
費用目安
400円前後
春菊 生ハム ミニトマト クリームチーズ オリーブオイル 塩 こしょう 酢
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ゆとり作って一晩寝かせて次の日に食べました!♡ 春菊はレシピの倍量、ドレッシングはレシピ通りの分量で作りました! しっかり味も染み込んで美味しかったです! 生ハムの塩気がよかったです!♡
- 福ちゃん凄く斬新で美味しかったです。春菊の渋み等が大人のサラダって感じでした。
- まあちゃん春菊1袋入れました! クリームチーズなくて粉チーズにしましたが とっても美味しいです😋😋 生ハムとオリーブオイルが合いますね!
- ねね簡単なうえ、衝撃的な美味しさでした‼︎ 春菊1袋と生ハム多めで作りました。 箸がとまらなくなって、あっという間に完食しました。
レビュー
- ふっちーかいわれとトマトも追加して作ってみました 簡単でとてもおいしかった〜 主人の評判も良かったです
- ちゃまるこれのキャベツ版が大好きで、 白菜が残ったのでこれを作ってみました。 やっぱり美味しかったです。
- たんぱく質思っていたよりとても簡単に出来て味もさっぱりしていて美味しかったです!家族からも評判がよかったのでまた作ってみようと思います!
- ユカいつもは玉ねぎですが白菜もさっぱりして美味しくできました。白菜は塩もみしてから調味したので水っぽくならずよかったです。
春らしい一皿!
菜の花と生ハムのにんにくレモンサラダ4.3
(
11件)東海テレビ「スイッチ!」で紹介!菜の花のクセも、にんにくが入ることで食べやすくなってます!パンに挟んでサンドイッチにするのもオススメです! 生ハムではなくボイルイカなどを入れても美味しいですよ!
調理時間
約15分
カロリー
124kcal
費用目安
500円前後
菜の花 玉ねぎ 生ハム 塩 レモン汁 おろしにんにく 砂糖 塩 こしょう オリーブオイル
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ま〜坊菜の花の食感と苦味に合う、さっぱりとした美味しいサラダ。 生ハムが無く普通のハム2枚を放射線状に8等分に切り、玉ねぎは新玉ねぎを2分の1使いました。 菜の花が半束だけだったので、かさ増しに下にサニーレタスを敷きました。 春を味わえます!
- ケイさっぱりしててとても簡単で美味しかったです♪ 菜の花はいつもは炒め物をするんですが、こういう食べ方もあるんですね〜。 また作りたいと思います!
- ぐりこのおまけ生ハムの代わりにスモークサーモンで作りました!(写真撮り忘れてしまいました…) サッパリしたドレッシングと菜の花の苦味が美味しかったです。 とても簡単にできてまたリピします!
- ゆーゆー美味しかったです! ただ、新玉ねぎだったので、塩を振って…の工程をしてないから本来の味ではないのかな?! でもホント美味しかったです◎
おしゃれサラダ♪
大根と生ハムのロールサラダ3.4
(
11件)大根で生ハムを巻いた、おもてなしにもぴったりなサラダ♪ 生ハムの色が透けて、見た目にも華やかです! お好みでナッツやハーブを加えても♪ワインによく合います!
調理時間
約5分
カロリー
106kcal
費用目安
200円前後
大根(薄切り) 生ハム かいわれ 塩 酢 粉チーズ オリーブオイル こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- フルーツチ〇ポ侍生ハムとモツァレラチーズ、 漬けにしたサーモンとクリームチーズを巻いてみました 夫大絶賛★美味しすぎて毎日作ってます! お洒落でおもてなしにもいいですね 今度お友達がご飯食べに来るのでこれ出そうと思います 勝手にインスタ載せられるからなぁ〜 洒落たもん作らないと..(心の声でした
- モーリスリピートです。好評でした。
- そるとよっぽど薄く切らないと巻けない。 下手くそだからハム上にして中に大根1枚にして巻いた
- odayou手間が掛かった割に、味がシンプルすぎてイマイチかな。これなら、ダイコンと生ハムを使ったレタスサラダで十分だと思います。 多分、パーティーとかの際に、取り分けとかを重視する時にはいいんでしょうけど、所詮ダイコンなので、見栄えもそんなに良くなかったです。
ささっと簡単♪
生ハムときのこのしょうがサラダ3.7
(
9件)生ハムときのこソテーが、いつものサラダに新しい味わいをプラスしてくれます。生ハムの塩気ときのこの旨味に、しょうがドレッシングがよく合いますよ♪味付けがしっかりしているので、おつまみにもおすすめの1品です。
調理時間
約10分
カロリー
126kcal
費用目安
300円前後
生ハム レタス エリンギ しめじ 塩 オリーブオイル おろししょうが 酢 オリーブオイル
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- kouhiお手軽に作れてよきです😋🍴💕
- りりぺん使うオリーブオイルによるのかもしれないですね。
- さやかもうちょっと味がほしい。 物足りない
さっぱりおつまみに最適!
かぶと生ハムのマリネサラダ4.7
(
8件)パパッと作れるマリネサラダをご紹介。生ハムの塩気がかぶとマッチしておいしさ倍増です!かぶは葉の部分も一緒に使えることが嬉しいポイント♪ぜひお試しください。
調理時間
約15分
カロリー
148kcal
費用目安
200円前後
生ハム クリームチーズ かぶ[葉付き] 塩 こしょう 酢 オリーブオイル
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ハニクリームチーズをモッツァレラに変えて作ってみました!お酢を出汁入りのものにしたら酸っぱいものが苦手な家族も美味しいと言ってくれました。リピートしたいです。
彩りきれいな♪
ラディッシュと生ハムのフレンチサラダ4.1
(
7件)パパッと作れるサラダレシピをご紹介!ラディッシュを入れると彩りがプラスされて、かわいい仕上がりになるのでおすすめです。今回はレモン汁の酸味を効かせたフレンチドレッシングをかけてお召し上がりください♪
調理時間
約20分
カロリー
81kcal
費用目安
300円前後
生ハム ラディッシュ ベビーリーフ グリーンリーフ 玉ねぎ レモン汁 塩 マヨネーズ オリーブオイル 黒こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- まりお弁当に入れました。リーフの代わりにレタスを、ラデッシュの代わりにプチトマトを、生ハムの代わりに普通のハムを入れました。美味しかったです。
- れあそんなんて事はないけどラディッシュの彩りが鮮やか
パパッと一品!
ベビーリーフと生ハムのフレンチサラダ4.8
(
6件)お手軽に作れるサラダレシピをご紹介!レモン汁の酸味を効かせたさっぱり風味のドレッシングが、野菜の味を引き立てます。ぜひお試しください♪
調理時間
約15分
カロリー
79kcal
費用目安
200円前後
生ハム ベビーリーフ グリーンリーフ 玉ねぎ レモン汁 塩 マヨネーズ オリーブオイル 黒こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
レビューコメントはまだありません
ジャム余っていませんか?
マーマレードドレッシングの生ハムサラダ4.6
(
5件)ジャムの甘さを生かしてフルーティーなドレッシングを作ります。 フルーツの甘味はお肉と相性バッチリ。 今回はのせるだけの生ハムでご紹介します。グリルチキンやサーモンでアレンジも◎
調理時間
約10分
カロリー
146kcal
費用目安
500円前後
生ハム ベビーリーフ 玉ねぎ ミニトマト 塩 こしょう 酢 マーマレード オリーブオイル
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- みな美味しかった~ 家族全員が同じタイミングで食べられず、ひとりは時間が経ってしまったけど、マリネの様でそれも美味しかった! 今日2回目作ります
- sa誕生日のお祝いで作りました! あまり買わない生ハムも買いました。 美味しくできました😊
さっぱりおいしい♪
大根と生ハムのレモンサラダ3.8
(
5件)歯触りのよい大根と生ハムの塩気がマッチしたサラダです。レモンの爽やかな香りがポイント!白ワインビネガーがない場合はレモン汁、酢で代用できます。おもてなしの前菜としてもおすすめです♪
調理時間
約10分
カロリー
164kcal
費用目安
200円前後
生ハム 大根 レモン[国産] オリーブオイル 白ワインビネガー 塩 こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- えだまめ見た目も綺麗ですし、生ハムのしょっぱさがいいです。ワインのお供に。
朝食におすすめ♪
ケールと生ハムのサラダ4.0
(
4件)ケールと生ハムを使ったシンプルなサラダをご紹介!生ハムの塩気がケールと相性抜群です。彩りも鮮やかで朝食にもぴったり♪生ハムの代わりに炒めたベーコンに変えてもおいしくお召し上がりいただけます。
調理時間
約20分
カロリー
173kcal
費用目安
1000円前後
生ハム ケール ミニトマト 塩 酢 オリーブオイル レモン汁 黒こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ブヨンセケールで作るのは 初めてで 苦くなるのか?不安でしたが 味が馴染んでと 思ったほどの苦みはなく ハムと美味しくいただけました!
おもてなしにもおすすめ!
大根と紫キャベツの生ハムサラダ4.3
(
3件)彩りがきれいな、大根と紫キャベツの生ハムサラダのご紹介です!色合いのきれいな野菜を使うと、シンプルな料理も見た目が華やかになります。ちょっとしたおもてなしにいかがでしょうか?
調理時間
約15分
カロリー
128kcal
費用目安
500円前後
生ハム 大根 紫キャベツ ベビーリーフ 砂糖 塩 こしょう バルサミコ酢 オリーブオイル
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- 葉月ベリーリーフはなし、生ハムではなく普通のハムで作りました。美味しかったです。
レビュー
- Ris✰︎私の住んでる地域には水菜が売っていないので、、代わりにローメインレタスを使い、ハムも冷蔵庫にあったもので代用しました😂 タレは味がしっかりしているのにシンプルで、とても美味しかったです💙 ランチタイムにまたリピします🤗♪
- Frau Stonyつゆがとても優しい味で美味しかったです。暑い日は、つゆが冷蔵庫内で冷めるまで待てそうにないので、水を減らして氷で冷やしてもいいかもしれませんね。
- ゆん生ハムが無かったので普通のハムで作りましたが、十分美味でした!
- まあちゃん食べかけすみません🙇 さっぱりしていて美味しいです! 水菜は半分くらいで十分でした 生ハム大好きなのでまた作りたいです。
パパッと簡単♪
いちじくと生ハムのサラダ-
(
1件)ワインにぴったりなサラダレシピをご紹介!甘いいちじくと塩気の効いた生ハムが相性抜群で、ついつい手がのびる一品です。お手軽に作れるので、ぜひお試しください♪
調理時間
約10分
カロリー
105kcal
費用目安
500円前後
生ハム いちじく 紫玉ねぎ ベビーリーフ レモン汁 酢 塩 オリーブオイル 黒こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
レビューコメントはまだありません
おしゃれな仕上がり♪
赤大根と生ハムのはちみつマリネサラダ-
(
0件)赤大根ははちみつ入りの酸味がまろやかなマリネ液に漬けて上品な味わいに♪ルッコラと生ハムのサラダをのせてお召し上がり下さい。食卓が華やかになる一品なのでクリスマスや特別な記念日にいかがでしょうか?
調理時間
約15分
カロリー
125kcal
費用目安
-
生ハム 赤大根 ルッコラ ブラックオリーブ(スライス) 塩 酢 オリーブオイル はちみつ 塩 酢 オリーブオイル こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
レビューコメントはまだありません
爽やかなオレンジを使った♪
スナップエンドウと生ハムのサラダ-
(
0件)テーブルをパッと華やかに彩り、おもてなしにぴったりなサラダです♪オレンジの酸味と生ハムの塩気が相性ぴったりの一品です!素材の美味しさを引き立てるシンプルなドレッシングがからむ、さっぱりとした一品!
調理時間
約15分
カロリー
112kcal
費用目安
400円前後
生ハム スナップエンドウ オレンジ サニーレタス ベビーリーフ 塩 酢 こしょう オリーブオイル
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
レビューコメントはまだありません
ドレッシングから手作り!
大根と生ハムのシーザーサラダ-
(
0件)生ハムを使ってちょっぴりおしゃれ!シャキシャキの大根とサクサクのクルトンの食感が楽しい一品♪手作りのシーザードレッシングはまったりと濃厚でやみつきです♪
調理時間
約10分
カロリー
144kcal
費用目安
200円前後
大根 生ハム クルトン 黒こしょう パセリ(刻み) マヨネーズ 牛乳 粉チーズ レモン汁 おろしにんにく 塩
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
レビューコメントはまだありません
さっと作れる♪
ケールと生ハムのシーザーサラダ-
(
0件)ケールの独特な苦味と生ハムの程よい塩気の相性が絶妙なサラダレシピをご紹介!箸休めにはもちろん、お酒のお供にもぴったりな一品です♪ぜひ作ってみてください!
調理時間
約10分
カロリー
217kcal
費用目安
600円前後
サラダほうれん草 ベビーリーフ ケール 生ハム クルトン 黒こしょう マヨネーズ 牛乳 粉チーズ レモン汁 おろしにんにく 塩
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
レビューコメントはまだありません