箸休めに♪
しろうりと生ハムのサラダ
生ハムを使ってさっぱり味に仕上げました！ よく漬物で食べられるしろうりをサラダに！ 箸休めにぴったりなサラダです♪
カロリー
101kcal
炭水化物
1.7g
脂質
8.5g
たんぱく質
4g
糖質
1.2g
塩分
0.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
しろうりは皮をむき、種を取る。5mm幅に切る。容器にしろうりを入れて塩をふり、もみこみ10分おき、水気を絞る
2
生ハムは食べやすい大きさに切る。しろうりの入ったボウルに生ハム、酢、オリーブオイル、黒こしょうを入れてしっかり混ぜ合わせる。
さほ