DELISH KITCHEN
オクラとベーコンの人気レシピ17選!毎日の献立やお弁当におすすめ

オクラとベーコンの人気レシピ17選!毎日の献立やお弁当におすすめ

作成日: 2023/05/01

更新日: 2024/04/22

オクラとベーコンを使ったレシピを簡単動画でご紹介。オクラのベーコン巻きやオクラのトマトスープ、オクラとベーコンのアヒージョなど17本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
・夏場や梅雨の時期を避け、涼しい場所(保冷剤・保冷バッグ等を利用する、もしくは冷蔵庫)で保管し、お早めにお召し上がりください。
・十分に冷ましてからお弁当に詰めてふたを閉めてください。
・生野菜や果物を使うときはよく洗い、水気をきちんと切ってから詰めてください。
・おかずの汁気はよく切って、仕切りなども活用してお弁当に詰めましょう。

【お弁当のおかずに】オクラとベーコンを使ったレシピ


  • 「オクラのベーコン巻き」のレシピ動画

    パパっと作れる!
    オクラのベーコン巻き

    4.2

    (
    63件
    )

    オクラをベーコンで包んだ見た目もかわいらしい一品です。オクラの歯ごたえも程よく残り、ベーコンの旨味もたっぷりです!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      59kcal

    • 費用目安

      200前後

    オクラ ベーコン 有塩バター しょうゆ サラダ油

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • くまきち
      美味しかったです。美味しかったけれど、オクラが大きめだったせいか、火が通ってない部分が。 あらかじめオクラをレンチン(1分半)して、炒める際にも、ベーコンに焼き目がついてからフライパンに蓋をして、蒸し焼きにもしたのだけれども。。。💧 味は美味しかったので、次回は、オクラの大きさに応じて、あらかじめのレンチン時間を調節するなど、工夫の余地ありです。 レシピ通りに、レンチンや下茹で無しで、オクラをそのまま炒めるのは、止めた方がいいと思います。
    • Yママ
      オクラは下茹でした。 最初から、油ではなくバターを入れて焼いた。 オクラ8本分にしましたが、しょうゆ小1のままで充分だった。 めちゃ美味しかった。
    • えりん
      めちゃ簡単! お弁当のおかずにしてます。 バター醤油で味付けしますが、黒胡椒をふるともっと美味しいかも。
    • こぶんが
      オクラのネバっと食感とベーコンのカリッと食感! 2つの食感が合わさりバター醤油味でとっても美味しい😋
  • 「オクラとベーコンのチーズ焼き」のレシピ動画

    トースターで焼くだけ♪
    オクラとベーコンのチーズ焼き

    4.6

    (
    24件
    )

    定番のオクラベーコンを巻かずに再現♪並べて焼けば彩りも鮮やかな一品に!こしょうは黒こしょうがおすすめです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      211kcal

    • 費用目安

      300前後

    ベーコン オクラ ミニトマト ピザ用チーズ 塩こしょう しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • まな
      冷凍していたオクラを使いましたが、少なかったのでブロッコリーも足しました。 しょうゆをつけなくても美味しかったです!
    • KAREN
      めっちゃ簡単なのに本格的に見える👀❣️
    • もずく
      簡単なのに豪華に見えて美味しかったです♪ 家族みんなよく食べてました! また作ります(^^)
    • りんご
      ミニトマトはいれずに作りました。 簡単で美味しかったです。
  • 「オクラとベーコンのおかか炒め」のレシピ動画

    あと一品の救世主!
    オクラとベーコンのおかか炒め

    4.3

    (
    26件
    )

    切って炒めるだけ! かつお節の風味が効いてご飯によく合う一品に! お弁当のおかずにもなる、優秀レシピです!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      129kcal

    • 費用目安

      200前後

    ベーコン オクラ かつお節 塩 砂糖 しょうゆ サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • くまたん
      オクラの消費に作りました。材料は倍量で、調味料はそのままの量で作りましたが、しっかりめの味付けでした。オクラはかための仕上がりでした。
    • くろ
      美味しかったです!
    • 雪見だいふく☃︎
      とてもおいしかったです。
    • れお
      簡単でおいしかったです。 しょうゆは少なめで作ればよかったと思いました。 しっかりした味付けなので お弁当のおかずにピッタリでした。
  • 「オクラちくわのベーコン巻き」のレシピ動画

    すきまおかずに♪
    オクラちくわのベーコン巻き

    4.8

    (
    6件
    )

    断面が可愛いからお弁当がはえる!あともう一品足りないそんな時にオススメのおかずです!バターしょうゆ味が美味しい!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      -

    • 費用目安

      100前後

    オクラ ちくわ ベーコン 有塩バター しょうゆ

    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ベーコン無しでも とても 美味しかったです😆
  • 「オクラとエリンギのバター醤油炒め」のレシピ動画

    ささっと一品♪
    オクラとエリンギのバター醤油炒め

    4.5

    (
    4件
    )

    オクラを使った手軽な炒め物レシピ!オクラの食感が楽しめ、バター醤油の香ばしい香りが食欲をそそる一品♪今晩のおかずにいかがでしょうか?

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      183kcal

    • 費用目安

      300前後

    オクラ エリンギ  ベーコン サラダ油 有塩バター 酒 しょうゆ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ニャン太
      調味料しょうゆ→ポン酢 に変え、有塩バターなので塩胡椒は抜きました。 簡単に美味しく出来ました♪ オクラの無い時期でも、他の野菜だったり、エリンギをエノキに変えたり、応用のきくレシピですね☆ また作ります(๑˃̵ᴗ˂̵)
    • ゆにゃ
      簡単で美味しかったです!
    • someday
      簡単で美味しかったです!バターの風味が良いですね。 メインが淡白な味のとき(焼き魚とか)の副菜として良かったです。 エリンギの旨味が効いてました。 また作ります!
  • 「オクラとベーコンの卵炒め」のレシピ動画

    スピードおかず♪
    オクラとベーコンの卵炒め

    4.7

    (
    4件
    )

    少ない材料でささっと作れる炒め物レシピ!卵とオクラの彩りもよく、お弁当のおかずにもおすすめです♪あと一品困った時にぜひお試しください♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      213kcal

    • 費用目安

      200前後

    溶き卵 ベーコン オクラ 酒 しょうゆ 塩こしょう サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ゆん
      簡単に作れて美味しかったです!お弁当のおかずにも合いそう(* ˊ꒳ˋ*)

【毎日のおかずに】オクラとベーコンを使ったレシピ


  • 「オクラとチーズのピザ風オムレツ」のレシピ動画

    見た目も華やか♪
    オクラとチーズのピザ風オムレツ

    包まず簡単に作れる、彩りきれいなオクラのオープンオムレツをご紹介!具材を炒め、卵を流し入れて固めたら完成というお手軽さ♪仕上げのチーズがたまらないおいしさです!フライパンごと食卓に出せ、おもてなし料理にもなるオススメレシピです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      331kcal

    • 費用目安

      400前後

    ベーコン オクラ 赤パプリカ ピザ用チーズ オリーブオイル 卵 塩 こしょう 牛乳

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「オクラとベーコンの卵サラダ」のレシピ動画

    マヨネーズで簡単味付け♪
    オクラとベーコンの卵サラダ

    オクラを半熟ゆで卵であえたおしゃれなデリ風サラダです。粒マスタードの程よいピリッと感とまろやかなマヨネーズで、やみつきになる味わいに♪ベーコンはカリッとするまで焼くことがポイントです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      242kcal

    • 費用目安

      300前後

    ベーコン 半熟ゆで卵 オクラ 玉ねぎ 粒マスタード マヨネーズ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • komas
      ベーコンの香ばしさとオクラのネバネバに、マスタードマヨが美味しかった♪ フライパンでオクラを茹でるお湯を沸かす手間が省けて、その後にベーコンも炒めれるのは洗い物が減って嬉しいです! また作ってみようと思います。
  • 「オクラとベーコンのアヒージョ」のレシピ動画

    熱々が楽しめる♪
    オクラとベーコンのアヒージョ

    シンプルにオクラとベーコンで作るアヒージョをご紹介。ぜひご家庭でバル気分をお楽しみ下さい♪すぐに仕上がるのでもう一品欲しい時に簡単に作れます♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      777kcal

    • 費用目安

      500前後

    ブロックベーコン オクラ にんにく オリーブオイル 塩 唐辛子(輪切り)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【スープ】オクラとベーコンを使ったレシピ


  • 「オクラとベーコンの卵スープ」のレシピ動画

    卵がふんわり♪
    オクラとベーコンの卵スープ

    4.5

    (
    17件
    )

    オクラの食感が食欲そそる!ベーコンの旨味と玉ねぎの甘味が堪能できるボリューミーなスープです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      145kcal

    • 費用目安

      200前後

    ベーコン 溶き卵 オクラ 玉ねぎ 水 コンソメ 黒こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • あにょん
      オクラ、大根の葉、卵で作ってみました!! とっても美味しい😭 温まるし、お野菜食べれるし!!! 最高でした😭👏✨
    • ぴんくふぇありー
      具だくさんで満足なスープでした❣️オクラは茹でて刻みました😊
    • こぶんが
      オクラでトロッとした食感が味わえます😊 玉ねぎの甘みと卵、ベーコンの旨みで優しい美味しさです!
    • Aleksa♡
      すごく美味しいです!😍 ベーコンをその日の条件によって3枚入れたり、4枚入れたりしてます!どちらも美味しく出来ます! ベーコンと玉ねぎを5分強い弱火うちのクッキングヒーターの3)で煮て、オクラを足して2~3分一緒に煮ます😉 体が暖まる、ボリュームのいっぱいスープです!⭐
  • 「オクラのとろとろスープ」のレシピ動画

    5分でできる!
    オクラのとろとろスープ

    4.2

    (
    17件
    )

    冷凍野菜を活用すれば簡単にスープが完成!朝の忙しいときに、もう一品欲しいときに大助かり♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      124kcal

    • 費用目安

      200前後

    オクラ[スライス・冷凍] コーン[冷凍] 卵 ベーコン ごま油 鶏ガラスープの素 塩こしょう 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • たらち
      さっと出来て助かりました!オクラの粘り気がスープに出ていてとてもあったまります。健康的なスープです。寒い日はすりおろし生姜を少々入れても良いかもです。 胡麻の風味を際立たせたくて、炒りごまを少し入れました。
    • こぶんが
      生のオクラを茹でて使いました😊 とろとろっとして優しい味のスープになりました!
    • にゃんにゃむニーナ
      22日夕ご飯は、 食べるとまるで!?肉巻き酢豚 こちらに載せました。 他には、 ごま油の風味が食欲そそる、ほうれん草とサラダチキンの中華和え こちらにも載せます。 5分でできる、オクラのとろとろスープ こちらにも載せます。 いわし、納豆です。 先生に心から感謝して いただきます。
    • ぴんくふぇありー
      オクラは生鮮の物を茹でて輪切りにした物、コーンはパックの物を使いました。ベーコンを焼いたり、最後にごま油を回しかけることで、コクのある味付けになっていると思います❣️
  • 「とうもろこしとオクラのコンソメスープ」のレシピ動画

    優しい味わい♪
    とうもろこしとオクラのコンソメスープ

    4.1

    (
    11件
    )

    とうもろこし、オクラ、ベーコンが具材の洋風スープを作ります。とうもろこしとオクラの粒感が楽しめます。とうもろこしの芯は旨味が詰まっているので、煮出しておいしさを余さず活用することがポイントです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      79kcal

    • 費用目安

      200前後

    ベーコン とうもろこし オクラ 水 コンソメ 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • もえチビママ
      夏らしいスープです。 簡単でした
    • ねこむすめ
      食べごたえのあるおかずスープです。
    • たあぼ
      美味しくいただきました。コーンがシャキっとしてると歯ごたえがあってよいですね。
  • 「オクラとミニトマトのコンソメスープ」のレシピ動画

    お手軽一品♪
    オクラとミニトマトのコンソメスープ

    4.2

    (
    4件
    )

    オクラ、ミニトマト、ベーコンを具材にしたコンソメスープを作ります。シンプルながら彩りが良く、食卓がパッと明るくなる一品です。オクラの歯ざわりとミニトマトのトロッとした食感が楽しめます。煮込み時間が短く、パパッと手軽に作れるので朝食や昼食におすすめです。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      53kcal

    • 費用目安

      200前後

    ベーコン オクラ ミニトマト コンソメ 塩 こしょう 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      オクラが柔らかくトマトの程良い酸味がスープに溶け込んでとても美味しかったです❣️
  • 「オクラとベーコンの塩バタースープ」のレシピ動画

    優しい味わい♪
    オクラとベーコンの塩バタースープ

    4.3

    (
    3件
    )

    オクラ、コーン、ベーコンを具材にしたお手軽スープをご紹介します♪バターが香る鶏ガラスープの風味にほっと落ち着く一品です。彩りの良いコーンとオクラの断面が華やかで、食卓がパッと明るくなります。献立の汁物に悩んだ時にいかがでしょうか?

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      97kcal

    • 費用目安

      200前後

    ベーコン オクラ コーン[冷凍] 有塩バター 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      めちゃくちゃ美味しかったです❣️
  • 「オクラとコーンの豆乳スープ」のレシピ動画

    朝食におすすめ!
    オクラとコーンの豆乳スープ

    無調整豆乳を使ったまろやかな味わいのスープをご紹介します♪オクラのとろみとコーンのプチプチ食感があとひくおいしさ!加熱時間が短い材料でパパッと作れるので、小腹が空いた時にもおすすめです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      107kcal

    • 費用目安

      200前後

    ベーコン オクラ コーン缶 水 コンソメ 無調整豆乳 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ねこむすめ
      コーンの甘さが豆乳を引き立てて、優しい味です。

【パスタ】オクラとベーコンを使ったレシピ


  • 「オクラとベーコンのペペロンチーノ」のレシピ動画

    フライパン1つで完成!
    オクラとベーコンのペペロンチーノ

    3.3

    (
    3件
    )

    オクラの緑が鮮やかなペペロンチーノがフライパン1つで完成します♪スパゲティはフライパンでゆでるので、鍋でお湯をわかす必要がなく時間短縮になります!忙しい時のランチにいかがでしょうか?

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      629kcal

    • 費用目安

      400前後

    スパゲティ ベーコン オクラ 玉ねぎ オリーブオイル おろしにんにく 唐辛子(輪切り) 塩 こしょう 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ケン
      オクラは冷凍の輪切りを使いました。簡単に美味しく出来ました。
    • ちぃ
      ワンパンで出来て楽ですね♪ レシピの他にコンソメと、最後にお醤油を少し加え、美味しく頂きました(*^^*)
  • 「ベーコンとオクラの白みそクリームパスタ」のレシピ動画

    和風クリーミー♪
    ベーコンとオクラの白みそクリームパスタ

    いつものクリームパスタに一工夫!白みそでいつもと違う濃厚な味わいになります。ぜひ一度お試しください!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      659kcal

    • 費用目安

      500前後

    スパゲティ ベーコン しめじ オクラ 薄力粉 牛乳 オリーブオイル 白みそ 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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