1. あと一品の救世主!オクラとベーコンのおかか炒め

あと一品の救世主!

オクラとベーコンのおかか炒め

切って炒めるだけ! かつお節の風味が効いてご飯によく合う一品に! お弁当のおかずにもなる、優秀レシピです!

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    129kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    オクラはガクを取り、斜め2等分にする。ベーコンは2cm幅に切る。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ベーコンを入れて焼き色がつくまで炒める。

  3. 3.

    オクラを加えて油がなじむ程度にさっと炒め、塩、砂糖、しょうゆを加えてさっと炒め合わせる。

  4. 4.

    かつお節を加えて混ぜる。

レビュー

(1件)

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  • きりゅー
    オクラで作った時も美味しかったですが、ゴーヤを代用して作ってみても美味しかったので汎用性の高いレシピです!