デリッシュキッチン

5分でできる!
オクラのとろとろスープ

4.2

調理時間

5

費用目安

200前後

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冷凍野菜を活用すれば簡単にスープが完成!朝の忙しいときに、もう一品欲しいときに大助かり♪

  • カロリー

    124kcal

  • 炭水化物

    5.8g

  • 脂質

    8.6g

  • たんぱく質

    5.7g

  • 糖質

    3.8g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ボウルに卵を割り入れ、ほぐす。

  2. 2

    鍋にベーコンをキッチンバサミで切りながら加え、中火で脂が出てくるまで炒める。

  3. 3

    2に☆、オクラ、コーンを加えて3分煮込む。

  4. 4

    3に卵を回しながら加えて、卵が固まったらごま油を加え、器に盛る。

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