和風クリーミー♪
ベーコンとオクラの白みそクリームパスタ
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調理時間
約15分
費用目安
500円前後
いつものクリームパスタに一工夫!白みそでいつもと違う濃厚な味わいになります。ぜひ一度お試しください!
カロリー
659kcal
炭水化物
91.3g
脂質
21.5g
たんぱく質
22.5g
糖質
85.1g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
しめじは根元を切り落とし、ほぐす。オクラは塩(分量外:適量)をふり、まな板の上で転がす(板ずり)。水で洗ってガクを取り除き、斜め半分に切る。耐熱容器にオクラ、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジ40秒ほど加熱し、水気を切る。
2
ベーコンは1cm幅に切る。
3
鍋にたっぷりの湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて袋の表示時間通りゆでる。
ポイント
塩は水1Lに対して小さじ1が目安です。
4
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、しめじ、ベーコンを加えて中火でしんなりするまで炒める。薄力粉を加えて粉っぽさがなくなるまで炒める。牛乳を加えてとろみがつくまで混ぜながら煮る。☆、オクラを加えて混ぜ、スパゲティを加えて全体を炒め合わせる。
注意事項
・今回使用している白味噌は塩分濃度が6%前後の関西の白味噌を使用しております。商品によって塩分濃度が異なりますので、分量は調整してお作りください。
レビュー
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