春の彩り♪
アスパラのミモザサラダ
3.7
(4件)
調理時間
約30分
費用目安
300円前後
ミモザを思わせる春らしい彩りのサラダをご紹介♪味の決め手のオーロラソースをかければ、いつもとは違った味わいのサラダが出来上がりです。ぜひお試しください!
カロリー
109kcal
炭水化物
5.4g
脂質
7.6g
たんぱく質
4.9g
糖質
4.3g
塩分
0.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
アスパラガスを半分に切る。ミニトマトは4等分に切る。鍋に湯を沸かし、アスパラガスを入れてさっとゆでる。
2
同じ鍋に水を足して沸かし、沸騰したら卵を入れて12分茹でる。水で冷やし、殻をむく。手でほぐして黄身と白身に分け、それぞれみじん切りにする。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる(オーロラソース)。
4
器にアスパラガスを盛り、ミニトマト、卵を散らし、オーロラソースをかける。
レビュー
3.7
(4件)
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