DELISH KITCHEN

お手軽副菜!

アスパラとかにかまぼこのマヨサラダ

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    106kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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アスパラは根元の部分の皮をむくことで、食感のバランスがよくなります♪味付けは少ない調味料を使って簡単にでき、おつまみにもぴったりの一品です。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    アスパラは根元の部分を切り落とし、根元の固い部分はピーラーで皮をむく。1cm幅の斜め切りにする。鍋に湯を沸かし、アスパラを入れて色良くさっとゆでる。水にさらして水気を切る。

  2. 2

    かにかまぼこは手でさく。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、アスパラ、かにかまぼこを加えて混ぜる。

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