1. シンプルな味わい♪アスパラのコールスロー風サラダ

シンプルな味わい♪

アスパラのコールスロー風サラダ

アスパラをコールスローサラダ風にアレンジ!コーンの甘味のおかげで酸味がまろやかになり食べやすくなります。1品添えることで彩りをプラスし、食卓を華やかにします♪ぜひお試しください。

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    48kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • ☆フレンチドレッシング
  • 砂糖小さじ1/2
  • ひとつまみ
  • 大さじ1/2
  • マヨネーズ大さじ1/2
  • こしょう少々

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作り方

  1. 1.

    アスパラは下半分をピーラーで皮をむき、斜め1cm幅に切る。

  2. 2.

    鍋に湯をわかし、アスパラを入れて1分ほど色よくゆでて水気を切り、粗熱をとる。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、アスパラ、コーンを加えて混ぜる。

    TIPS

    コーンは解凍しておきましょう!

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