風味豊か♪
アスパラのごまサラダ

手順

1. 1

   アスパラは根元を切り落とし、下1/3の皮をむき、4cm幅に切る。

2. 2

   耐熱容器にアスパラを入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで1分加熱し、粗熱をとる。

3. 3

   ボウルに☆を入れて混ぜ、アスパラを加えてあえる。