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素材の味が引き立つ!

明太子と豆苗の混ぜご飯

明太子ごはんに豆苗のアクセントをプラスで! ワンランクアップごはんに! 一手間かけた美味しさはおもてなしにもぴったりです♪

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  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    316kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    明太子は身を取り出す。豆苗は粗く刻む 。

  2. 2.

    白ごはんに明太子、豆苗、いりごまを混ぜ合わせ て完成。