DELISH KITCHEN

イタリアンな味わい
アジのブルスケッタ

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調理時間

5

費用目安

500前後

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アジのたたきのイタリア風! たまにはおしゃれなおつまみに♪ 食べやすくてパンとの相性◎

  • カロリー

    136kcal

  • 炭水化物

    13.4g

  • 脂質

    4.7g

  • たんぱく質

    9.3g

  • 糖質

    12.8g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • アジ(刺身) 1パック(70g)
  • バジル 2枚
  • バケット 5cmほど
  • ☆アジ用調味料
  • おろししょうが小さじ1
  • おろしにんにく小さじ1/2
  • しょうゆ大さじ1/2
  • レモン汁小さじ1/2
  • 塩こしょう少々
  • ★バケット用調味料
  • おろしにんにく少々
  • オリーブオイル適量

手順

  1. 1

    バケットは1cm幅に切る。バジルは千切りにする。アジは粗くたたいて刻む。

  2. 2

    ☆とバジルを加えて包丁でたたきながら混ぜる。

  3. 3

    バケットにおろしにんにくとオリーブオイルを塗ってトースターでこんがりするまで焼く。

  4. 4

    焼いたバケットに刻んだ具材をのせて完成。

レビュー

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