DELISH KITCHEN

おもてなしにも最適!

キウイとトマトのブルスケッタ

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    150kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    20.8g

  • 脂質

    6.4g

  • たんぱく質

    2.9g

  • 糖質

    18.9g

  • 塩分

    0.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

キウイとトマトの酸味がガーリックトーストにぴったりです。彩りもきれいでちょっとしたおもてなしにもおすすめです!

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材料 【2人分】

  • キウイ1個
  • トマト 1/2個
  • 塩こしょう少々
  • ☆ガーリックトースト
  • フランスパン 6cm
  • おろしにんにく小さじ1
  • オリーブオイル大さじ1

手順

  1. 1

    キウイは皮をむいて1cm角に切る。トマトは1cm角に切る。

  2. 2

    ボウルにキウイ、トマト、塩こしょうを入れて混ぜる。

  3. 3

    別のボウルにおろしにんにく、オリーブオイルを入れて混ぜる。

  4. 4

    フランスパンは1cm幅に切り、3を塗り、トースターで焼き色がつくまで焼く(ガーリックトースト)。

  5. 5

    4のガーリックトーストに2をのせる。

レビュー

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※一定評価数に満たないため表示されません。
  • マハロン

    自宅でガーリックトーストができるとは! 食パンで作り、キウイ無しでしたが、 色々アレンジできそうです♪

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