おしゃれブランチ！
サザエのブルスケッタ
調理時間
約15分
カロリー
409kcal
費用目安
-
炭水化物
39.5g
脂質
17.7g
たんぱく質
18.9g
糖質
36.8g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
サザエの身をブルスケッタに♪ ミニトマトとバジルで色合いも鮮やかです。 パーティーの一品にもぴったり♪
手順
1
サザエは洗い鍋に入れる。酒と水を入れふたをし弱中火で10分ほど蒸す。蒸しあがったサザエの身をフォークで取り出し、ふたと肝を外してザク切りにする。
2
にんにくはみじん切り、ミニトマトは縦に4等分にする。
3
バゲットにオリーブオイルを塗り粉チーズをふりオーブントースターで2分ほど、カリッとするまで焼く。
4
ボウルににんにく、ミニトマト、サザエを入れ、塩とオリーブオイルを加えよく混ぜる。バゲットに具材をのせてバジルをのせる。
レビュー
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