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辛みが絶妙!

イカのコチュジャン煮

簡単に作れるイカを使ったおつまみにぴったりな一品です。甘辛い味付けがビールによく合います♪さっと一品作りたい時におすすめです。

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    194kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2.

    鍋に☆を入れる。

  3. 3.

    2にイカ、玉ねぎを入れて全体を混ぜ、中火でイカの色が変わるまで炒め煮にする。器に盛り、細ねぎ、白いりごまを散らす。

レビュー

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