DELISH KITCHEN

パクッとつまめる!

ソーセージおにぎり弁当

4.5

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)

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    197kcal

  • 費用目安

    400前後

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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甘辛く味付けしたソーセージをごはんと卵焼きの上にのせて、可愛らしい見た目のおにぎりを作ります♪お子様のお弁当やランチにぴったりです。

材料 【6個分】

  • ごはんお茶碗2杯(300g)
  • ソーセージ 6本
  • サラダ油小さじ2
  • 焼きのり(全形)1/3枚
  • 卵液
  • 2個
  • 少々
  • ☆調味料
  • みりん大さじ1
  • しょうゆ大さじ1/2
  • 黒こしょう少々

手順

  1. 1

    ソーセージは縦半分に切り込みを入れて、切り離さないように開く。裏に返して、浅く切り込みを入れる。

  2. 2

    焼きのりは細長く6等分に切る。

  3. 3

    ボウルに卵、塩を入れて混ぜる(卵液)。

  4. 4

    フライパンに半量のサラダ油(小さじ1)を入れて中火で熱し、3の卵液を流し入れて菜箸で大きく混ぜて半熟状になるまで焼く。裏に返して火を通す。取り出して粗熱をとり、6等分に切る。

    ポイント

    卵は半熟を避け、しっかり火を通してください。

  5. 5

    フライパンの汚れをキッチンペーパーでふきとり、残りのサラダ油(小さじ1)を入れて中火で熱する。ソーセージの皮の面を下にして並べ入れて中火で焼く。焼き色がついたら裏に返して焼き色がつくまで焼く。

  6. 6

    ☆を加えてからめながら炒める。

  7. 7

    ごはんの1/6量をラップにのせて長方形ににぎる。4の卵、6のソーセージをのせて焼きのりを巻く。ラップで包んで形をととのえる。同様に計6個つくる。

    ポイント

    十分に冷ましてからお弁当箱に詰めてふたをしてください。

    涼しい場所(保冷剤・保冷バッグ等を利用する、もしくは冷蔵庫)で保管し、お早めにお召し上がりください。

レビュー

4.5

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)

※レビューはアプリから行えます
  • もにょ

    おいしい!簡単!かわいい!!ソーセージでいい感じのおにぎりできないかなぁとレシピを探していたところかわいいおにぎりレシピを発見しました。味も最高でソーセージ好きの旦那も大喜びしてましたwまたリピしたいと思います!

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