ボリューム満点♪
まるごと卵のカルボナーラ風おにぎり
調理時間
約15分
カロリー
351kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
49.8g
脂質
9.5g
たんぱく質
13g
糖質
49.4g
塩分
1.1g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
チーズ風味のごはんに半熟卵を組み合わせればカルボナーラ風のおにぎりに♪ブランチや、小腹がすいた時にもおすすめです！
手順
1
ベーコンは5mm角に刻む。
2
天板にアルミホイルを敷き、ベーコンを広げ、焼き色がつくまでトースターで3分程焼く。
3
耐熱容器にごはん、ベーコン、粉チーズ、塩、黒こしょうを入れて切るように混ぜる(チーズごはん)。
4
ラップに1/6量のチーズごはんをのせて広げ、半熟ゆで卵をのせる。1/6量のチーズごはんを被せて、ラップで包み、半熟ゆで卵を包むように優しく握る。同様に計3個作る
5
器に盛り、パセリをちらす。
レビュー
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- 2人分、ご飯を160gで作りました クリームチーズも足してみました 休日の朝だったので、ゆで卵からつくれましたが、平日なら前日にゆでておけば直ぐに作れそうです 半熟卵と塩気のあるごはんがとても美味しかったです
りんのママ