DELISH KITCHEN

クセになる!
悪魔の冷やし茶漬け

4.6

調理時間

5

費用目安

100前後

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揚げ玉をたっぷりのせた悪魔的おいしさの冷やし茶漬けをご紹介!包丁いらずの簡単レシピです。ぜひお試しください♪

  • カロリー

    411kcal

  • 炭水化物

    68.5g

  • 脂質

    11.6g

  • たんぱく質

    6.2g

  • 糖質

    67.4g

  • 塩分

    2.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

  • ごはんお茶碗1杯(150g)
  • 揚げ玉 大さじ4
  • 焼きのり1/4枚
  • 大葉 1枚
  • ☆だし汁
  • 冷水120cc
  • めんつゆ[3倍濃縮]大さじ1
  • ごま油少々

手順

  1. 1

    ボウルに☆を入れて混ぜる(だし汁)。

  2. 2

    ごはんは冷水でさっと洗い、水気を切って器に盛る。

  3. 3

    ごはんの上に焼きのりをちぎってのせ、揚げ玉をのせる。大葉は軸を取り除き、ちぎってのせる。だし汁を注ぎ入れる。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご参照ください。

レビュー

4.6

※レビューはアプリから行えます
  • バンビーナ

    暑いし、食欲無いし、でも食べないと更に夏バテするしー。 そんな時のお助けレシピを有難うございます。 いわゆる冷やしお茶漬け。でも市販のお茶漬けの素と違って、天かすとゴマ油がいい感じで食感と美味しさ、満足感を与えてくれます。 大葉が冷蔵庫になかったので、梅干しをトッピング。 猛暑でへたばった身体にも、美味しくエネルギーを入れてくれます。

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