卵焼きを使って！
キリンさんのデコ弁
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調理時間
約20分
費用目安
100円前後
立体キャラ弁！ かわいいきりんさんで男の子でも女の子でも！ 自分流のかわいいきりんさん作ってみてください！
カロリー
623kcal
炭水化物
77g
脂質
24g
たんぱく質
19g
糖質
76.1g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ボウルに卵を割り入れて混ぜ、砂糖、和風顆粒だしを加えて混ぜる。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、卵の1/3の量を加えて奥から巻く。この工程を2度繰り返し、粗熱をとる。
3
6等分に切り、1つは斜め半分に切る。のりで模様と目を作り卵焼きにのせる。お弁当にごはんを入れて、キリンの形にたまご焼きを盛り付けて完成。
レビュー
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