【キャラ弁♪】初めてでも楽しく作れる！簡単かわいいレシピ集

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  254kcal

• 費用目安

  100円前後

ごはん 焼きのり 塩

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  346kcal

• 費用目安

  100円前後

ごはん ソーセージ 焼きのり ケチャップ 有塩バター しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  346kcal

• 費用目安

  100円前後

ごはん 桜でんぶ ごはん にんじん(5mm幅切り) 焼きのり

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  562kcal

• 費用目安

  200円前後

ソーセージ ごはん のり スライスチーズ カレー粉 しょうゆ ケチャップ ピーマン（輪切り） うずらの卵 サラダ油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  257kcal

• 費用目安

  100円前後

白ごはん 塩 カレー粉 ホールコーン にんじん 焼きのり

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  299kcal

• 費用目安

  100円前後

ごはん スライスチーズ ソーセージ 焼きのり

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  447kcal

• 費用目安

  100円前後

白ごはん ミックスベジタブル（冷凍） 卵 塩こしょう 砂糖 サラダ油 のり ケチャップ 塩こしょう コンソメ ケチャップ 有塩バター

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  490kcal

• 費用目安

  200円前後

白ごはん 鶏ひき肉 砂糖 しょうゆ 卵 砂糖（卵用） ソーセージ 焼きのり にんじん

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  815kcal

• 費用目安

  300円前後

白ごはん 卵 ケチャップ のり 牛乳 マヨネーズ ウインナー コーン(冷凍) かぼちゃ（角切り） 砂糖 塩 白すりごま

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  623kcal

• 費用目安

  100円前後

卵 砂糖 和風顆粒だし サラダ油 焼きのり 白ごはん

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  591kcal

• 費用目安

  200円前後

ごはん しょうゆ 焼きのり スライスチーズ チェダーチーズ にんじん

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  417kcal

• 費用目安

  100円前後

ロールパン ソーセージ キャベツ カレー粉 塩こしょう 溶かしバター(有塩) ケチャップ 焼きのり

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  437kcal

• 費用目安

  200円前後

ごはん いなり揚げ 焼きのり にんじん（薄輪切り） 砂糖 塩 酢

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  604kcal

• 費用目安

  400円前後

ごはん コーン[冷凍] 焼きのり ケチャップ ソーセージ(5mm幅) かつお節 しょうゆ 鶏もも肉 焼肉のたれ 塩こしょう 片栗粉 薄力粉 サラダ油 卵 砂糖 しょうゆ 塩 水 サラダ油 ブロッコリー

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  365kcal

• 費用目安

  100円前後

白ごはん ケチャップ ソーセージ ミートボール 焼きのり

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  158kcal

• 費用目安

  400円前後

ごはん 鶏ひき肉 油揚げ しめじ コーン 焼きのり 砂糖 塩 酢 白いりごま 酒 砂糖 しょうゆ 水

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  723kcal

• 費用目安

  200円前後

ごはん 焼きのり 卵黄 酒 片栗粉 卵白 酒 片栗粉 サラダ油 豚ひき肉 おろししょうが サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ ケチャップ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  609kcal

• 費用目安

  200円前後

白ごはん ケチャップ ソーセージ コーン 塩こしょう 卵 サラダ油 焼きのり にんじん スライスチーズ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  357kcal

• 費用目安

  100円前後

ごはん ケチャップ 焼きのり ケチャップ（飾り用）

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  635kcal

• 費用目安

  400円前後

ごはん ミックスベジタブル[冷凍] ケチャップ 塩こしょう ソーセージ サンドイッチ用パン ゆで卵 ハム いんげん ちくわ しょうゆ 砂糖 白いりごま ミニトマト ブロッコリー 焼きのり ケチャップ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  216kcal

• 費用目安

  100円前後

あたたかいごはん かつお節 しょうゆ ソーセージ 焼きのり 梅干し

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  262kcal

• 費用目安

  100円前後

白ごはん 塩 焼きのり かにかま

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  303kcal

• 費用目安

  100円前後

ごはん 鮭フレーク 焼きのり 塩

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  350kcal

• 費用目安

  100円前後

ごはん 稲荷揚げ 焼きのり 砂糖 酢 塩

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  616kcal

• 費用目安

  200円前後

鶏ひき肉（むね） 酒 塩こしょう 卵 砂糖 ごはん 油揚げ めんつゆ3倍濃縮 砂糖 水 すし酢 なす 塩こしょう 白いりごま ごま油 黒いりごま 焼きのり ケチャップ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  342kcal

• 費用目安

  100円前後

ごはん 鮭フレーク 大葉 いりごま 塩 ソーセージ コーン缶 枝豆 サラダ油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  565kcal

• 費用目安

  300円前後

ごはん ベーコン ケチャップ コンソメ 塩こしょう 卵 塩 ささみ[筋なし] ピーマン 粉チーズ 塩こしょう しめじ 有塩バター 塩こしょう サラダ油 刻みのり

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  -

• カロリー

  -

• 費用目安

  -

焼きのり おにぎり

• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  133kcal

• 費用目安

  300円前後

ベーコン ソーセージ(小) プロセスチーズ 塩こしょう

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  59kcal

• 費用目安

  400円前後

鶏むね肉[皮なし] 木綿豆腐 溶き卵 パン粉 薄力粉 サラダ油 酒 塩 こしょう ソーセージ[ミニ] 焼きのり ケチャップ

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  485kcal

• 費用目安

  200円前後

合びき肉 玉ねぎ パン粉 牛乳 塩 こしょう サラダ油 ケチャップ ウスターソース スライスチーズ 焼きのり

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  -

• 費用目安

  200円前後

赤ウインナー 黒いりごま サラダ油 赤ウインナー 薄焼き卵 サラダ油 赤ウインナー サラダ油 赤ウインナー プリッツ サラダ油 赤ウインナー 黒いりごま サラダ油

• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  -

• カロリー

  -

• 費用目安

  400円前後

ハム 卵 マヨネーズ 黒ごま 塩こしょう 卵 ピザ用チーズ ベーコン 細ねぎ 塩こしょう ゆで卵 コーン(缶) ケチャップ 黒いりごま

• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  -

• 費用目安

  100円前後

卵 魚肉ソーセージ かまぼこ にんじん

• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  73kcal

• 費用目安

  100円前後

ソーセージ サラダ油

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。