美味しい組み合わせ
あさりと高菜のチャーハン
あさりの旨味と高菜の 酸味と食感が美味しい 炒り卵がまろやかにまとめてくれるチャーハンです♪
カロリー
416kcal
炭水化物
59.7g
脂質
12.3g
たんぱく質
13.4g
糖質
57.3g
塩分
3.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ねぎはみじん切りにする。 ボウルに卵を割り入れて混ぜる。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、2を流し入れて半熟まで加熱したら取り出す。
3
同じフライパンに、ねぎ、あさり、高菜漬けを加えて中火で全体がしんなりするまで炒める。 あたたかいごはんを加えて混ぜる。
4
2を戻しいれてしょうゆ、塩こしょうを加えて炒め合わせる。器に盛り、細ねぎをのせる。
レビュー
-
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- あさりと高菜の組み合わせ最高♡ めちゃウマでした(*´ч ` *)気持ちコショウ多めにしてスパイシー感up٩(*˙O˙*)و 暑さに負けないゼッ( *˙ω˙*)و グッ!
簡単でした!
美味しかったです! 高菜の辛さによっては、醤油が多いと感じるかも?
cyapi