1. パンやクラッカーに合う♪卵とツナのサラダ

パンやクラッカーに合う♪

卵とツナのサラダ

白身と黄身は分けることで見た目の綺麗な仕上がりに! ゆで卵は固めのものが切りやすくおすすめ! お子様も好きな味付けです♪

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    206kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

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作り方

  1. 1.

    水から中火で卵を15分ゆでて固ゆで卵を作る。ゆで卵は半分に切り、白身と黄身を分ける。 白身は角切りにする。

  2. 2.

    黄身は裏ごしして、缶汁を切ったツナ缶、マヨネーズ、塩こしょうを加えて混ぜる。

  3. 3.

    白身を加えてあえて完成。

レビュー

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