DELISH KITCHEN

さっぱり食べられる!
オレンジとかぶのサラダ

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調理時間

10

費用目安

200前後

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オレンジの甘みとかぶの食感が美味しいサラダレシピです。 食材を切って調味料とあえるだけなので簡単に作れます♪ 箸休めにもおすすめです!

  • カロリー

    97kcal

  • 炭水化物

    10.2g

  • 脂質

    6.1g

  • たんぱく質

    1.1g

  • 糖質

    8.9g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • オレンジ1個(250g)
  • かぶ[葉付き] 1個
  • ☆調味料
  • 砂糖小さじ1/2
  • 小さじ1/3
  • 小さじ2
  • オリーブオイル大さじ1

手順

  1. 1

    オレンジは皮をむいて果肉を取り出す。 かぶは茎を1cm程残して切り、皮をむいて8等分に切る。茎は3cm幅に切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、オレンジ、かぶを加えて混ぜる。

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