ピリッと辛い♪
わかめとかぶのサラダ
生わかめの食感が楽しめるシンプルなサラダです。柚子胡椒とオリーブオイルのドレッシングでさっぱりと仕上げます♪
カロリー
79kcal
炭水化物
5.4g
脂質
6.3g
たんぱく質
1.5g
糖質
3g
塩分
2.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
鍋に湯をわかし、わかめをさっとゆでて水にさらして水気を切る。食べやすい大きさに切る。
2
かぶは皮をむき、縦に4等分に切り、薄切りにする。ボウルにかぶを入れ、塩を加えてもみ、5分おいて水気をしぼる。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、わかめ、かぶを加えて混ぜる。
レビュー
4.0
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- 簡単に1品できました。辛さもちょうど良かったです。
おこめけん
柚子胡椒がいいアクセントになり、かぶの食感がシャキシャキで美味しかったです。わかめが多いのでは?と思いましたがヘルシーだしペロッと食べちゃいました。風鈴
分量多くして作り置きしました。オリーブオイルが効いてていい感じですありたん
お買い得のカブで作ってみましたが 柚子胡椒がとても良いアクセントになり 美味しかったです。
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くまたん