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ピリッと辛い♪

わかめとかぶのサラダ

生わかめの食感が楽しめるシンプルなサラダです。柚子胡椒とオリーブオイルのドレッシングでさっぱりと仕上げます♪

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    79kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 小さじ1/3
  • ☆柚子胡椒ドレッシング
  • 柚子胡椒小さじ1/2
  • ポン酢大さじ1
  • オリーブオイル大さじ1

作り方

  1. 1.

    鍋に湯をわかし、わかめをさっとゆでて水にさらして水気を切る。食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    かぶは皮をむき、縦に4等分に切り、薄切りにする。ボウルにかぶを入れ、塩を加えてもみ、5分おいて水気をしぼる。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、わかめ、かぶを加えて混ぜる。

レビュー

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