しゃきしゃき簡単！
クレソンのマスタードホットサラダ
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調理時間
約10分
費用目安
300円前後
クレソンのしゃっきり感を残した、 マスタードの酸味がきいた 温かいサラダです！
カロリー
264kcal
炭水化物
21.3g
脂質
16.6g
たんぱく質
7.9g
糖質
19.5g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
クレソンは5cm幅に切る。じゃがいもは食べやすい大きさに切り水にさらし水気を切る。耐熱容器に入れて、ふんわりラップをかけ600Wのレンジでじゃがいもが柔らかくなるまで5分加熱する。
2
ボウルに☆、ツナ缶、クレソン、じゃがいもを入れて混ぜる。
ポイント
ツナは缶汁をきる。
レビュー
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