デリッシュキッチン

シャキシャキ!
たっぷりキャベツのポテトサラダ

4.2

調理時間

30

費用目安

300前後

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千切りキャベツがたっぷり入ったポテトサラダ! ポテトサラダのほっこり食感とキャベツの食感が楽しい一品です♪ いつもより少しヘルシーなポテトサラダの完成です!

  • カロリー

    187kcal

  • 炭水化物

    14.7g

  • 脂質

    11.6g

  • たんぱく質

    6.2g

  • 糖質

    13g

  • 塩分

    0.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【4人分】

手順

  1. 1

    キャベツは千切りにする。ゆで卵は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    じゃがいもは食べやすい大きさに切って水にさらし、水気を切り、ふんわりとラップをして600Wのレンジで4分加熱する。

  3. 3

    温かいうちにつぶして粗熱をとり、☆の調味料を加えて混ぜる。

  4. 4

    キャベツ、缶汁を切ったツナ缶、ゆで卵を入れて混ぜる。

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「じゃがいも」の基本

「キャベツ」の基本