1品で彩りきれい
マスカルポーネとツナのスタッフドバケット
調理時間
約30分
カロリー
456kcal
費用目安
700円前後
炭水化物
51.1g
脂質
21.5g
たんぱく質
15.2g
糖質
47.6g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり(2人分の場合)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
シンプルなバゲットを絶品フィンガーフードに大変身させましょう！フィリングはレンジで加熱するので手間いらず。おしゃれで手が汚れず食べやすいので、おもてなし料理にぴったりです♪
手順
1
フランスパンは周り1cmを残してスプーンでくり抜く。ツナ缶は油を切っておく
2
アスパラは半分くらい皮をむき小口切りにし、耐熱容器に入れふんわりとラップをし、600wのレンジで3分加熱する。ミニトマトは8等分に切る 。
3
じゃがいもは角切りにし、耐熱容器に入れふんわりとラップをし、600wのレンジで4分加熱し、あたたかいうちにつぶす。
4
3にマスカルポーネチーズ、ツナ缶、アスパラ、ミニトマト、塩、こしょうを入れ混ぜる
5
フランスパンの中に4を詰め、食べやすい厚さに切る
レビュー
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(1件)
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