コクうまっ！ごまみそ味♪
とろたまサーモン丼
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(2件)
調理時間
約40分
費用目安
900円前後
サーモンはみそ&ごまの味付けで漬け込みました♪ シャキシャキの玉ねぎの食感も楽しい！ 卵黄を絡めて濃厚な味わいに！ぜひお試しください。
カロリー
713kcal
炭水化物
86.1g
脂質
27.5g
たんぱく質
24.5g
糖質
84.2g
塩分
0.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
サーモンは半分に切り、薄切りにする。
2
玉ねぎは薄切りにする。細ねぎは2cm幅に斜めに薄切りにする。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる。
4
ボウルにごま油(玉ねぎ用)、玉ねぎを入れて混ぜ、しんなりしたら、サーモン、合わせ調味料を加えて混ぜ、ラップをして冷蔵庫で30分おく。
5
器にあたたかいごはんを盛り、大葉、サーモンと玉ねぎ、卵黄、細ねぎをのせる。（同様の工程をもう1杯分繰り返す）
レビュー
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(2件)
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