DELISH KITCHEN

食欲すすむ♪
柚子胡椒風味のサーモン漬け丼

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調理時間

20

費用目安

600前後

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柚子胡椒のピリッとした爽やかな風味がアクセントになった漬け丼レシピをご紹介します。サーモンにしっかりと調味料を漬け込むことで、美味しさ倍増!ぜひ、がっつり食べたいときにお試しください。

  • カロリー

    733kcal

  • 炭水化物

    91.4g

  • 脂質

    21.8g

  • たんぱく質

    35.6g

  • 糖質

    89.5g

  • 塩分

    8.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

  • ごはんどんぶり1杯(200g)
  • サーモン[刺身] 10切れ(120g)
  • かいわれ 1/4パック(15g)
  • 卵黄 1個分
  • ☆漬け汁
  • めんつゆ[3倍濃縮]大さじ2
  • 柚子胡椒小さじ1
  • おろししょうが小さじ1/2
  • 大さじ2
  • 酢飯用
  • すし酢大さじ1と1/2
  • 白いりごま大さじ1/2

手順

  1. 1

    かいわれは根元を切り落とし、長さを3等分に切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、サーモンを加えてなじませる。表面にぴったりとラップをして冷蔵庫で15分ほど漬ける(漬けサーモン)。

    ポイント

    柚子胡椒の分量は調整してお作りください。

  3. 3

    別のボウルにごはん、すし酢、白いりごまを入れて全体がなじむまで混ぜる(酢飯)。

    ポイント

    あたたかいごはんを使用しましょう。すし酢がない場合は酢大さじ1と1/2、砂糖小さじ1、塩ひとつまみを混ぜたもので代用してください。

  4. 4

    器に酢飯を盛り、漬けサーモンを並べる。かいわれをちらし、卵黄をのせる。

    ポイント

    漬け汁は軽く切ってからのせましょう。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちら をご参照ください。

レビュー

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