DELISH KITCHEN

食欲そそる♪
サーモンのなめろう丼

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(2件)

調理時間

10

費用目安

400前後

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ねぎとしょうがの香りが口いっぱいに広がり、あとをひく美味しさです♪しっかりとした味付けは丼にのせずに、ビールのお供にも最適!お好みで、卵黄をのせて召し上がるのもおすすめです。

  • カロリー

    529kcal

  • 炭水化物

    81.2g

  • 脂質

    10g

  • たんぱく質

    23.8g

  • 糖質

    78.8g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    ねぎは小口切りにする。しょうがはみじん切りにする。大葉は軸を切り落とす。

  2. 2

    サーモンは刻む。

  3. 3

    まな板の上にサーモン、ねぎ、しょうが、みそをのせて包丁でたたきながら合わせる。

  4. 4

    器にごはんを盛り、大葉を広げ、3をのせる。お好みでしょうゆをまわしかける。

レビュー

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(2件)
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