ミキサーで簡単!
お手軽アイスクリーム
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調理時間
180分〜
費用目安
100円前後
凍らせたバナナをミキサーで攪拌するだけで クリーミーなアイスが作れます。 オイルを足すことでコクがアップします♪
カロリー
121kcal
炭水化物
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脂質
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たんぱく質
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糖質
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塩分
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- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
バナナは皮をむき、幅1cmの輪切りにして、ラップで包み、冷凍しておく。
2
ミキサーに冷凍バナナ、牛乳、ココナッツオイルを入れてなめらかになるまで攪拌する。回りにくければ、低速にして少量の牛乳(分量外)で調節しながら様子をみて。器に盛り、好みで粗く刻んだアーモンドをのせる。
ポイント
ココナッツオイルはなければ香りのない植物油に替えても。サラダ油、太白ごま油、米油などでもOKです。
ミキサーは氷や冷凍フルーツを攪拌できるものを使ってください。
レビュー
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