揚げずに簡単!
ハムエッグのフライパンコロッケ
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(1件)
調理時間
約45分
費用目安
400円前後
コロッケ派のあなたに! 温泉卵をポテトにからめながら、濃厚な美味しさをご堪能ください♪
カロリー
417kcal
炭水化物
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脂質
-
たんぱく質
-
糖質
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塩分
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- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
【カリカリ!マヨパン粉】 フライパンにマヨネーズを入れ、中火で熱する。溶けてきたらパン粉を加えて、きつね色になるまで5分ほど炒める。
2
【下準備】 ・マッシュポテトを作る。じゃがいもは皮をむいて一口大に切り、鍋に入れる。ひたひたの水を注いで強火にかけ、沸騰したら弱火にし、15分ほどゆでる。湯を捨て、牛乳と塩、こしょうを加えてつぶす。
3
【下準備】 ・玉ねぎはみじん切りにする。 ・ハムは2cm四方に切る。
4
【具を炒める】 スキレット(なければフライパン)にサラダ油を中火で熱し、玉ねぎ、ハムの各1/2量を加えて3~4分炒める。
5
【マッシュポテトを重ねる】 マッシュポテトの1/2量を重ねて「カリカリ!マヨパン粉」の1/2量をふり、温泉卵1個をのせる。残りも同様に作る。
レビュー
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(1件)
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