ほろ苦い味わい!
たらの芽のおひたし
春の訪れを告げる、たらの芽のおひたしをご紹介!山菜のほろ苦さがたまらない大人の味です。たらの芽は下処理をマスターすれば、天ぷらなどもお楽しみいただけます♪おつまみや箸休めにもぴったりです!
カロリー
10kcal
炭水化物
1.7g
脂質
0g
たんぱく質
1g
糖質
1g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
たらの芽は根元の硬い部分を切り落とし、はかまを取る。茶色い部分を取る。
2
鍋に湯をわかし、たらの芽を入れて1分程ゆで、水にさらして水気を切る。
3
ボウルに☆を加えて混ぜる。
4
たらの芽を加えてあえる。10分程おく。
レビュー
4.1
※レビューはアプリから行えます
関連記事
もっと見る

スヌーピー