フードプロセッサーが大活躍!
手作りソーセージ
ご家庭でソーセージを作ってみませんか?鶏むね肉で作るのでさっぱりとしているのが特徴です。フードプロセッサーで材料を混ぜ、ラップで包んで成形しましょう。香ばしく焼いたらケチャップをつけてどうぞ!
カロリー
87kcal
炭水化物
3.5g
脂質
1.2g
たんぱく質
14.8g
糖質
3.4g
塩分
1.8g
- ※1本分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
すべての材料をフードプロセッサーに加え混ぜる
2
ラップで巻いて、両端を縛る
3
アルミホイルで二重にくるみ、フライパンに入れて水を1cmほど入れ、10分ほど蒸し焼きにする
4
アルミホイル、ラップを外して、フライパンで焼き目を付けて完成!
レビュー
-
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あいん