デリッシュキッチン

フードプロセッサーが大活躍!
手作りソーセージ

-

調理時間

15

費用目安

300前後

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ご家庭でソーセージを作ってみませんか?鶏むね肉で作るのでさっぱりとしているのが特徴です。フードプロセッサーで材料を混ぜ、ラップで包んで成形しましょう。香ばしく焼いたらケチャップをつけてどうぞ!

  • カロリー

    87kcal

  • 炭水化物

    3.5g

  • 脂質

    1.2g

  • たんぱく質

    14.8g

  • 糖質

    3.4g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1本分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【約4本分】

手順

  1. 1

    すべての材料をフードプロセッサーに加え混ぜる

  2. 2

    ラップで巻いて、両端を縛る

  3. 3

    アルミホイルで二重にくるみ、フライパンに入れて水を1cmほど入れ、10分ほど蒸し焼きにする

  4. 4

    アルミホイル、ラップを外して、フライパンで焼き目を付けて完成!

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