トースターで♪
肉巻きスティックおにぎり
火を使わないでできるから、あっという間にジューシおにぎりの出来上がり！
カロリー
625kcal
炭水化物
62.4g
脂質
31.6g
たんぱく質
17g
糖質
61.1g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
大葉は千切りにする。
2
ボウルに、ごはん、大葉、白いりごまを入れて混ぜる。
3
ラップの上に2の半量をのせて包み、スティック状にする。同様にもう一つ作る。
4
豚肉を二重に巻き、アルミホイルを敷いた天板にのせ、焼肉のたれを塗る。
5
900Wのトースターで肉に火が入理、焼き色がつくまで5分程度焼く。
レビュー
5.0
※レビューはアプリから行えます
- とても美味しかったです
mame
我が家ﾒﾓ☆ ・肉は2周巻く。 ・ｵｰﾌﾞﾝで肉巻き野菜ﾓｰﾄﾞで5分ごとに転がす。ともちゃん
大葉がなくて、チューブの青じそを使いました。しそがアクセントになって、お肉の甘辛が引き立ち、とても美味しかったです。
pchan