DELISH KITCHEN

韓国風!
ささみのコチュジャン親子丼

4.5

調理時間

10

費用目安

400前後

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定番メニュー親子丼のアレンジレシピ! コチュジャンのピリッと旨辛な味付けでご飯が進みます♪ あっという間にできるので忙しい時にオススメです!

  • カロリー

    568kcal

  • 炭水化物

    85.7g

  • 脂質

    9.7g

  • たんぱく質

    27.7g

  • 糖質

    84.3g

  • 塩分

    2.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにする。ささみは筋を取り、一口大に切る。卵はボウルに割り入れて混ぜる。

  2. 2

    フライパンに☆の調味料、玉ねぎを入れてしんなりするまで中火で熱する。

    ポイント

    あくが出たら取る。

  3. 3

    ささみを加えて火が通るまで煮る。溶き卵を回し入れて、卵が半熟状になったら火を止める。どんぶりに盛った温かい白ごはんの上にのせる。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • えつ

    親子丼にコチュジャン?ってと思って作りましたがとても美味しく出来ました♪レシピ通りすぐ出来ます。息子のランチにしました。きざみのりをプラスで
  • mika

    美味しく出来ました ⑅◡̈* 妊婦なので、辛さは控えめにしたのですが すごい美味しかったです♩¨̮ また作りたいです !!
  • ぴんくふぇありー

    親子丼のアレンジバージョンです❣️美味しかったです👍
  • ☕️

    4人分なので、材料を2倍して作りました✨辛いのが苦手な弟のためにコチュジャンは少し少なめにしました!それでも味は薄くならないし、すごく美味しかったです!!!!家族にも大好評でした!!!!

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