オリーブオイルの旨み♪
えびとマッシュルームのリボンパスタ
ファルファッレと呼ばれるリボン型のパスタ♪見た目にとっても可愛く食べやすい♪えびの旨みが染み出したオイルをたっぷりからめて召し上がれ♪
カロリー
583kcal
炭水化物
62.1g
脂質
26g
たんぱく質
20.7g
糖質
58.8g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
1
えびは背わたを取る。
2
マシュルームは薄切りにする。にんにくはみじん切りにする。
3
鍋にたっぷりの湯をわかし、塩(分量外:適量)を入れて、ファルファッレを袋の表記時間通りにゆでる。ゆで汁は大さじ2取っておく。
4
フライパンにオリーブオイル、にんにく、唐辛子を入れて弱火で熱し、香りが立ってきたら、マッシュルームを加えてしんなりとするまで中火で炒める。
5
えびを加えて、色が変わるまで炒めたらゆで汁を加えてさっと炒めて塩、こしょうをふる。
6
ファルファッレを加えて絡める。器に盛ってパセリをちらす。
ゆり