簡単おもてなし！
トマトのカップサラダ
東海テレビ「スイッチ！」で紹介！トマトをカップにしておしゃれサラダに！ レモンバジルでさっぱりなドレッシングです！ 海老もぷりぷり♡ぜひ作ってみてください！
- 調理時間 約10分
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カロリー
155kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
トマトはヘタの部分を切り落とし、中身をくり抜く。くり抜いたトマト、きゅうりは1cm角に切る。アボカドは1cm角に切る。
2.
耐熱容器にむきえび、酒を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱し、水気を切る。
3.
容器にみじん切りにしたバジル、ドレッシングの材料を混ぜ合わせる。
4.
切った野菜、むきえびを入れて軽く混ぜ、アボカドも加えて混ぜる。
5.
トマトの器に入れて完成。