DELISH KITCHEN

簡単おもてなし!
トマトのカップサラダ

4.5

調理時間

10

費用目安

500前後

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東海テレビ「スイッチ!」で紹介!トマトをカップにしておしゃれサラダに! レモンバジルでさっぱりなドレッシングです! 海老もぷりぷり♡ぜひ作ってみてください!

  • カロリー

    214kcal

  • 炭水化物

    13.1g

  • 脂質

    13.1g

  • たんぱく質

    12.4g

  • 糖質

    9g

  • 塩分

    0.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    トマトはへたのついた上部分1cm、下部分を少し切り落とし、中身をくりぬく。くりぬいたトマトは1cm角に切る。きゅうり、アボカドは1cm角に切る。

  2. 2

    耐熱容器にむきえびを入れて酒をふり、ふんわりとラップをして600Wのレンジで1分加熱して火を通し、水気を切って粗熱をとる。

    ポイント

    えびは背わたがあれば取り除いておきましょう。

  3. 3

    ボウルにバジル、☆を入れて混ぜ合わせる。

  4. 4

    くりぬいたトマト、きゅうり、むきえびを入れて軽く混ぜ、アボカドを加えて混ぜる。

  5. 5

    1のトマトの器に等分に入れる。

    ポイント

    お好みでバジルをのせる。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • ぴんくふぇありー

    見た目おしゃれで可愛い💕でも、トマトカップに材料すべて入れるのは無理です💦
  • みーみー

    お誕生日のお祝いのひとつに。 大トマトじゃなくて、中トマトでやってみましたが可愛く仕上がりました。 作りすぎてしまった余った中身も、次の日にふつうのサラダとして美味しくいただきました。
  • みあ

    調味料は目分量で入れてしまいましたがとても美味しかったです😋 この日はパスタの献立に合わせました🍝 味はさっぱりしていて食べやすい 見た目もお洒落✨ また作りたいと思います

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