DELISH KITCHEN

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    簡単おもてなし!

    トマトのカップサラダ

    東海テレビ「スイッチ!」で紹介!トマトをカップにしておしゃれサラダに! レモンバジルでさっぱりなドレッシングです! 海老もぷりぷり♡ぜひ作ってみてください!

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    • 調理時間 約10分
    • カロリー

      155kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料3人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      トマトはヘタの部分を切り落とし、中身をくり抜く。くり抜いたトマト、きゅうりは1cm角に切る。アボカドは1cm角に切る。

    2. 2.

      耐熱容器にむきえび、酒を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱し、水気を切る。

    3. 3.

      容器にみじん切りにしたバジル、ドレッシングの材料を混ぜ合わせる。

    4. 4.

      切った野菜、むきえびを入れて軽く混ぜ、アボカドも加えて混ぜる。

    5. 5.

      トマトの器に入れて完成。