絶品とろとろ〜！
アボカドとエビトマトのアヒージョ
お家で出来る簡単おしゃれメニューです！ アボカドがとろけて絶品♪ バケットにのせて！
- 調理時間 約5分
カロリー
603kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
アボカドは一口大の大きさに切り、むきえびは背わたを取り、塩を振り、揉む。にんにくは薄切りにする。
2.
小さめのフライパンに、にんにく、唐辛子、オリーブオイルを入れて、弱火で香りが立つまで加熱する。
3.
香りが立ったら中火にし、アボカド、むきえび、ミニトマト、塩を加えて煮立ったら完成。
レビュー
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