絶品とろとろ〜!
アボカドとエビトマトのアヒージョ
お家で出来る簡単おしゃれメニューです! アボカドがとろけて絶品♪ バケットにのせて!
カロリー
603kcal
炭水化物
5.5g
脂質
59.4g
たんぱく質
10.2g
糖質
3g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
アボカドは一口大の大きさに切り、むきえびは背わたを取り、塩を振り、揉む。にんにくは薄切りにする。
2
小さめのフライパンに、にんにく、唐辛子、オリーブオイルを入れて、弱火で香りが立つまで加熱する。
3
香りが立ったら中火にし、アボカド、むきえび、ミニトマト、塩を加えて煮立ったら完成。
biscotte