デリッシュキッチン

ふかふかジューシー♪
ホットケーキミックスで肉まん

4.2

調理時間

60

費用目安

200前後

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ホットケーキミックスを使ったほんのり甘い皮の肉まんを!できたては格別のおいしさです♪

  • カロリー

    226kcal

  • 炭水化物

    30.7g

  • 脂質

    7.8g

  • たんぱく質

    7.5g

  • 糖質

    29.8g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【4個分】

手順

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにし、耐熱容器に入れてふんわりとラップし、600Wのレンジで40秒加熱し、水気を切り、粗熱をとる。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、ひとまとまりになったら、台の上に出してなめらかになるまでこねる。4等分にし、まるめる。

    ポイント

    ホットケーキミックスの内容によって水分量が変わります。40ccから様子をみて水分量を調整してください。

    生地が乾燥しないようにラップをかけておきましょう。

  3. 3

    別のボウルに★を入れて粘りが出るまで混ぜ、4等分にする。

  4. 4

    2の肉まん生地を直径12cmh程に伸ばし、3の肉あんを中央にのせて生地の対角上に端をくっつけて包み、閉じ終わりをねじってとめる。同様に計4個作る。

  5. 5

    鍋に湯をわかし、クッキングシートを敷いた蒸し器に4をのせてふたをして中火で15分蒸す。

    ポイント

    蒸気が落ちないように、ふたに布を巻いて結んでください。

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